人们对于健康越来越重视，尤其是入口的东西，不管是吃还是喝，人们都希望能够吃到喝到最干净的最好的，但是在每天必须喝水这件事情上，很多人却有着自己的疑问，有些朋友发现杯里边经常会出现水垢，水中有水垢是怎么回事？长期喝会得结石吗？终于有了标准答案。
生活中处处都需要水，俗话说“水是生命之源”，我们的生活离不开水的存在。可是很多人对于水有了疑问，生活中，很多的家庭都是自己烧水喝。有些地方的水烧开会形成水垢，白白的一层留在壶里，看着很不干净。其实这层水垢，是水中的矿物质在加热过程中析出造成的。水垢中包括对人体有益的钙镁离子， 也可能存在对人体不利的重金属，所以单纯依靠水垢，是不能判定水的好坏的。
水垢的主要成分有碳酸钙、碳酸镁、硫酸钙、硫酸镁、氯化钙、氯化镁等，在外界高温状态下，含有微溶于水的硫酸钙会由于水的蒸发而析出，水中的碳酸根会与钙、镁等离子相结合，生成不溶于水的碳酸钙、碳酸镁，也就是水碱。随着水分的不断蒸发、浓缩，水碱含量不断增加，已达到饱和后就形成了水垢。好水一定是对人的身体无害，或者有益的水。如果水中含有对身体有益的矿物质或者微量元素，那一定是好水。但水垢不是。至于说烧开后水垢很多，应该是水中含的钙镁离子较多，或者再加上含的其他矿物质较多所造成的。但“水垢很多”证明已经把这些杂质除掉。这种水，烧开澄清后，应该是合格饮用水。你若再不放心，就要获取更高一级的检验机构的检验结果，去证明水质的情况。这证明水中细微颗粒杂质含量很高，尤其是可溶碱性离子含量很高。这类水别说是长期饮用，就是短期也不适合饮用，因为它会严重损害人的健康，或者说有很强的致癌原因。
其他的安全以及健康问题，大家是完全可以放心的。如果你想要去除的话，在你家里的烧水壶中放一些醋，放置一晚上的时间，再清洗一下也就没有了。实际上，水垢并不是像大家想象中那样是些脏东西。它主要是自来水中的一些矿物质，钙以及镁离子。而这两种物质大家也都知道，是人体所需的重要营养成分，喝一些还可以为机体补充这些物质。只不过对于这样的水，相对于没有水垢的水，喝起来的感觉稍差。并且，如果用这样的水进行做饭，就拿平时最常做的米饭来说，口感就会比较硬一些。结石是日常生活中高发的一种疾病，主要是因为一些大大小小的固体物质，在体内沉积造成的一种病症。跟高钠饮食、高糖饮食、高脂肪饮食、高嘌呤饮食、喝水少等等有关。水垢的多少只是说明水的软硬程度，钙镁等矿物质多一些的水，就硬一些。由于地质因素，北方水较南方水更硬一些。
判断水质好坏不能以水垢多少作为依据。一般来说好水的标准是清澈、透明、无杂质、无异味、甘甜。符合饮用水标准。深层地下水和泉水含有的矿物质多一些，所含水垢就多，河水和地表水含有的水垢比较少。这些水在饮用前都是经过消毒等处理的，完全可以放心使用。最重要的是，经过调查发现，在大多数人当中，对于钙以及镁这两种营养物质都是属于摄入含量非常低的状态。
因此，人们喝些水垢是没有问题的。要想让自己喝上放心水，建议安装大品牌的，在过滤有害物质的同时保留矿物质的净水器，或者选择正规品牌的瓶装水，桶装水饮用。我告诉你，两者半毛钱关系没有。净水人经常会想方设法把人的疾病和水扯上关系，从目前所能查到的信息来说，大部分都是臆想而已，仅仅限于以营销为目的。
很多朋友对于水中有水垢这件事情经常会惴惴不安，甚至会担心对自己的健康产生危害，实际上大家完全不必过于担心的，只要我们喝的水质是合格的，即使有水垢的话，一般对于身体也不会造成大的影响。
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