产后薰蒸，受益一生1.为什么要满月发汗？，今天小编就来聊一聊关于临沂市妇幼产后康复?接下来我们就一起去研究一下吧!
临沂市妇幼产后康复
产后薰蒸，受益一生
1.为什么要满月发汗？
生儿育女是女性一生中的大事，生产后的妇女由于筋骨表里大开、出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸麻无力、疼痛、畏寒、怕冷等诸类产后病症，如不及时治疗，会给妇女的一生带来很大的影响，以后再治疗会更加困难。
2.满月发汗的原理？
我院满月发汗采用口服中药与薰蒸给药相结合的方法，内外合力，薰蒸和药物共同作用，使中药有效成分内达脏腑，外透肌肤，使血管扩张，促进血液和淋巴的循环，改善组织的代谢，起到活血化淤、驱风寒、温经络之功效。针对产后受风、受寒、受凉所引起的产后月子症状有非常好的疗效。
3.满月发汗的合适时间？
自产后第28天开始，每周一次，连做三次，即产后28天、35天、42天各一次，有症状者酌情增加疗程。
4.满月发汗的适应人群？
①满月产妇；
②曾在月子中留下病根者；
③流产及引产者；
④产后抑郁者；
⑤产后想恢复身材者；
⑥有预防保健需求者。
5.薰蒸前的准备？
①自备毛巾（两条）及宽松舒适的内衣（长袖为佳）；
②饭后1小时后方可进行薰蒸；
③进入薰蒸舱前先根据情况口服中药或适量温开水，薰蒸过程中根据需要适量补充水分；
④进入薰蒸舱前排空大小便。
6.中药薰蒸注意事项
①空腹、过饱及酒后不宜汗蒸；
②若有头晕不适，应立即停止汗蒸并通知值班人员；
③首次汗蒸温度不宜超过40℃，第二、第三次根据个人耐受情况适当调整；
④中药薰蒸过程中不可搓、擦身体，汗液用毛巾沾试。
7.薰蒸后的注意事项：
①薰蒸后持续出汗或恶露增多是正常现象；
②薰蒸完用毛巾擦干身体，24小时内不宜洗浴，不宜食用过凉食物，避免吹冷风；
③薰蒸后及时补充水份（淡盐水、淡汤或温开水）；
④请注意保暖，不出汗后换外出服。
齐鲁晚报 齐鲁壹点综合日照市妇幼保健院
,
