牛奶是我们在生活当中经常可以看到的一种食物，而且相信所有人都知道牛奶的营养价值是非常高的，其中所富含丰富的蛋白质以及钙质对于我们的身体都非常的有利，尤其是很多女性朋友都认为喝牛奶可以起到美容护肤的效果，甚至有一阵小编还看到周围有很多的人都会用牛奶来洗脸，就是想让自己的皮肤变得更加的细腻光滑。那么喝牛奶真的能护肤吗？其实可能正相反！
牛奶能美白护肤？事实可能正相反，做错了脸上痘痘反复长！
牛奶当中的蛋白质和钙物质的确是很高，但是在牛奶当中却含有大量的激素成分，因为在牛奶当中含有的蛋白质有80%都是属于酪蛋白，这种蛋白质可以促进我们身体当中有游离胰岛素样生长因子 IGF-1，从而可以通过毛囊中的皮脂腺导管角化促进痘痘的产生。
也就是说如果你大量的喝牛奶，那么不仅可能起不到美白护肤的效果，反而可能会让痘痘的问题更加严重，所以对于那些有痘痘问题的朋友来说，还是不要盲目的多喝牛奶比较好。
另外有一些女性朋友会使用牛奶洗脸，甚至是使用牛奶敷脸的方式来起到美白效果，这种方法也是行不通的。尤其是如果你脸上有痘痘的话，那么就说明皮肤比较敏感，这样如果使用牛奶来进行洗脸的话，很容易就会加重脸部过敏的情况，从而会导致痘痘的问题更加严重。
并且牛奶当中的脂肪含量非常多，经常使用牛奶洗脸也会导致脸上的油脂过剩，尤其是对于一些油性皮肤的人来说，很容易就会长痘痘，并且还会导致脸上容易出现脂肪粒。牛奶当中的营养过剩，会在皮肤到毛孔当中堵塞，从而可能会出现一些闭口或者是其他皮肤问题。
总而言之，如果你脸上有痘痘的话，那么尽量就不要盲目的多喝牛奶或者是用牛奶洗脸了，而如果你脸上没有什么痘痘的问题，那么是可以喝牛奶的，但是如果是指望着经常喝牛奶就能起到美白的效果，其实效果也是微乎其微。
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