不是只有男性才会出现肾虚，女性也会有肾虚情况出现，尤其是白领女性。肾虚对妇女的健康危害极大，必须要适时进行补肾、养肾。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，补肾的方法也各有不同。大多数女性肾阳不足，应采用适当的办法来补肾和进行治疗。当女性有以下这些症状时，可能是肾虚的表现，必须要引起足够的重视。
第一、出现月经不调
中医认为只有当肾气足时才能使气血得到调理，因此肾气虚是造成月经不调的重要因素，肾虚常伴有头晕、腰腿软等。
第二、导致性欲下降
肾脏支配发育和生殖，肾虚自然会影响性欲，如果一个女人在30岁时就出现性冷淡的情况，或是性生活并不能尽如人意时，那就是肾虚的表现。
第三、脸上有黄褐斑
当女性肾虚时，由于皮肤得不到滋润，常出现一些蝴蝶斑，呈现黄褐色或浅黑色斑块，且边界清晰，常伴有月经不调的情况。而女性出现肾虚，使人更容易虚弱和衰老，令女性过早进入绝经期。
第四、会导致肥胖和四肢无力
中医认为肥胖的根本原因是痰湿气滞，并进一步气虚，因此，肾气亏虚的妇女往往有增重的倾向，肾虚会让内分泌的功能减弱，导致肾上腺皮质激素分泌减少，基础代谢率水平降低，体内热能消耗减少，从而导致肥胖。
第五、导致脱发的出现
若女性原本有长长的黑发，但最近逐渐干燥稀疏，并失去光泽，而就算用再好的洗发水、或做专业的护理也无法挽回时，这时必须要考虑可能是与肾功能不全有关。
第六、容易失眠和易怒
女性若出现肾病时，在情绪上表现为易怒，难以集中注意，常有失眠和多梦，此外还感觉到身体容易虚弱。肾阴虚是一种血虚上火的症状，容易使人易怒，到了晚上，阴气不能收敛从而导致失眠和多梦。此外，阴虚会导致骨质流失，因此肾虚的人往往感到膝盖虚弱无力。
第七、导致不孕
当肾精不足时，会影响到生殖能力。所以，女性若不好好照顾好肾脏，影响是非常大的。
总而言之，导致女性肾虚的原因有很多，当肾虚时会令女性出现精神疲劳、反应缓慢、腰腿无力、肤色变黄，骨骼脆弱等症状。所以，肾虚对女性的健康危害很大，必须要在日常生活对肾脏加以保养。
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