外国牛奶品牌介绍（国内国外牛奶的品牌对比）

本文的主要目的为了寻找目前市面上到底那种牛奶才是最好的，最有营养的。围绕这一问题，本文将从营养与食品安全角度（包括了营养价值、加工消毒方式、保质期、添加剂等）作为主要出发点来进行对比和挑选。也会综合考虑牛奶背后的企业、产地、草场和奶牛和饲料等信息。

一、对大多数人来讲，国际知名品牌,值得信赖。

（品牌重要吗？手机、衣服、家电家具、连老干妈都有品牌）

1超过百年的乳业品牌，值得信赖，在当地的口碑也十分好。

2从营养上来讲，都是优质乳品。每100ML牛奶包括的总能量一般都在260-290KJ、蛋白含量也到超过3.3g、钙质含量超过120mg；整体营养素含量都是居于前位的。

（纯奶的配料中应该只有牛乳，最多加入维生素A和D）

3安全：国外对于食品安全的监管和法律体系完整，处罚力度强，很少有问题牛奶流入市场。发现有问题的牛奶企业则会做出强力的出发和对消费者的补偿。

（没有严格质检的鲜奶、散奶；您会放心喝吗？）

品牌，例如有机硅谷、艾美、乐荷、安佳等原装进口全脂牛奶我觉得就是很好的选择。

二、如果购买国产奶，我的推荐是有机特仑苏和有机圣牧牛奶。

1有机牛奶优势在食品安全、审查和监管各个方面都优于其他牛奶。

（至于知否购买有机奶，对于大多数人来讲，目前并没有必要强求。当然，有机奶的优势是无可争议的：营养的优势、严格的审查和杜绝抗生素、激素、除草剂等。大家可以自行百度百科有机食品了解，这里不在赘述。）

2营养价值超过绝大多数牛奶，甚至是国外知名品牌的原装进口奶。每100ml总能量在300左右，蛋白质含量为3.6；整体营养素含量也是遥遥领先于其他牛奶。

（看配料，这个东西不叫奶；叫奶制品或奶饮料）

3 因为国内各个乳业品牌都多多少少出现了许多食品安全问题， 大家也饱受折磨，但国内食品安全环境仍然得不到改善，因此对国产奶低一些。

（倒奶这一小学课本中的万恶现象，在当今发生；）

三、如果你对当地乳企业比较了解放心，可以购买当地知名企业的瓶装牛奶每天送到家的那种。因为它们营养质量保存完整，十分新鲜，一般保质期也只有2-7天。（吐槽：为毛我问过乳企业里面干活的人们都对这个话题保持呵呵态度涅）

（每天送奶很辛苦得嘞~）

四、在人群分类上讲：大多数人喝全脂纯牛奶即可。当然，按照不同人不同年龄和身体情况购买，适合自己的才是最好的。（具体请看以后分解）

（男女老手都适宜）

建议成人每天饮用奶量300g；儿童青少年也建议每天饮奶，饮奶量可适当增加一点，建议300~500g即可。

营养离不开量。过多过少都是不好的哦~

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