女性胸痛的原因很多，如乳腺增生、内分泌紊乱、睡姿不当、运动损伤等。。不管是什么原因引发的胸痛，对女性都是一种伤害，而且久而久之也有患癌的危险性。
为了让“胸痛”靠近你，请留意下列事项：
1. 防止熬夜，确保充裕的睡眠。
很多女人现在越来越不再受生活的束缚，酒吧，夜店，不饮酒到五迷就想不回去。但事实上，熬夜不仅会加快女性的凋亡，还会减少机体免疫力，从而造成内分泌紊乱，从而产生乳腺疾病。
2. 工作忙碌，压力“山大”。
我们经常听见压力就是动力。但也只是在一定范围之内，少于一定限度就很难患病。。尤其是女白领，本来抵抗力就高，再面对强劲的工作压力，往往会患上灵魂到身体的“碾压”。
3. 心胸狭窄，生闷气。
英雄难过美人关，美人容易过酸档。女人吃醋生气似乎与生俱来，总爱一个人生闷气，这样会减轻之内激素紊乱，使蔓延减轻。维持心情悲观温柔的最糟糕办法就是生闷气造成的增殖问题。只要心情糟糕了，体内激素就会稳定，卵巢功能也能维持很糟糕的工作状态，这样乳腺就不会受激素的刺激而病变，而已经病变的乳腺也会慢慢恢复健康。。
4. 内衣不适当。
胸大没关系，内裤可挤。很多女生为了胸部变得雄伟漂亮，选取用紧身内衣挤压，这样不仅会剥削乳F，还也许造成乳腺病变。女性朋友不要为了一时的迷人，毁了身体的保健。
5. 喜爱重口味。
有很多女生，平时不留意饮食，喜爱吃一些重口味、低热量的食物，而这类食物会加快体内雌激素的增长，减少乳腺病变。一些女孩为了丰胸、美白的需要，一味地吃一些含有雌激素的食物，这也会造成乳腺病变减轻。
6. 喜爱趴着睡。
趴着睡，乳F压力倍增，血液循环变慢，中医常说：全身痉挛。可经常趴着睡会使乳F瘀血，为乳腺疾病埋下根本原因。
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