一、江姓的起源：
江姓起源于江国，现今河南正阳县！江国为殷商至春秋时期中原民系在河南一带建立的一个诸侯国。据《元和姓纂》、《通志·氏族略》等所载，江元仲，名恩成，字元仲，为伯益之三子，侍夏帝启为大理（主掌刑名之官），公元前1101年受封于江邑，并建立了江国。国都则位于今河南正阳县东南、淮水北岸1公里。这里发现有江国古城，平面长方形面积约17.5万平方米，时代为东周至汉代。
江国古城遗址
春秋中期的35年间，江国采取联姻、会盟的方式，先依附于楚国，以图复兴。后又与齐、宋伐楚。在东周时，江国位于楚、齐、宋等大国之间，又常受淮河水患侵扰，一直没能发展起来。
公元前624年，楚穆王出兵伐江，晋国出兵为江国解围；次年，楚再次出兵，江国势孤力弱，援军不继，终被楚灭。江国国君贞带领族人外逃，为纪念故国，国人以江为姓。从江济受封，到江国被灭改姓，江国共存十七君近500年。
江国遗址
江国后被楚国所灭后，江人被楚国强迁于楚国内地的江亭，今湖北江陵南的江北，成为楚的臣民。在战国时江人后裔江乙出任郢大夫，郢，为春秋后期楚平王所建的都城，即在今湖北江陵。这支成为楚人的江姓后来向南方移民，繁衍发展，最终在广西形成了江姓人口的一个重要聚集中心。一部分江人北逃人陈国(今河南淮阳地区)，后以淮阳为中心向四方散迁，其中一支向东北方迁移到齐鲁大地。秦汉时期，江人主要活动于河南、山东、湖北地区，后来向西、北、南发展，河北、山西、安徽等地也有了江姓的足迹。两晋南北朝时，北方战火纷飞，政权频繁更迭，中原地区百姓大批向东南方迁移，江姓也随这股南移之风向江东移民，定居于会稽，即今浙江的绍兴。这一时期是江姓历史上发展的重要转折点，最终发展形成了今天典型的南方著姓。唐宋之际，随中原的多次南下移民潮，江姓进入了赣浙闽广大地区，明朝时期进入台湾。
江氏祠堂
二、当代江姓的分布
江姓人口单位面积内密度最高的地区在浙江、江西、福建、广东大部、江苏大部、安徽大部、山东东端、湖北东部、广西东端、贵州西南、四川东南、湖南西北地区，每平方公里的江姓人口达到，0．9人以上，尤其在赣南、浙东地区，每平方公里的江姓人口在1．8人以上。江姓分布密度示意图表明：密度最高的(O．9人以上／平方公里)地区仅仅占国土面积的12．1％，江姓人口大约146．7万；0．3―0．9人／平方公里的地区占国土面积的20．7％，江姓人口大约113．8万；不足0．3人／平方公里的地区占国土面积的67．2％，江姓人口大约52．5万。江姓在人群中分布频率示意图表明：江姓分布很广，但不均衡。江姓是两广地区较为常见的姓氏之一。在广西、广东东部、贵州南部、云南东部、台湾、福建东部地区，江姓占当地人口的比例一般在0．75％以上，在中心地区的比率高达1．5％以上，总覆盖面积占了国土面积的6．4％；在四川东南、云南中部、贵州北部、湖南、湖北南部、江西、福建西部、浙江、江苏南部、安徽南部、广东东部地区，江姓占当地人口的比例一般在0．25％―0．75％，总覆盖面积占了国土面积的14．8％；其他地区，江姓占当地人口的比例一般在0．25％以下，总覆盖面积占了国土面积的78．8％，其中比例不足0．1％的占了国土面积的60％。
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