塞上耳机听听歌是不少人睡不着时的“助眠手段”之一。这样或许能够获得不错的睡眠，但专家提醒，长期如此对听力健康可是一个不小的隐患。3月25日，西安一男子就因长期戴耳机听歌睡觉导致了左耳听觉丧失，而“登上”了微博热搜话题榜。
据悉，24岁男子小伦（化名）来自陕西西安，近半年来一直习惯戴耳机入睡，直到最近感到听觉丧失伴随耳鸣症状，去医院检查才得知自己这个习惯竟造成了左耳感音神经性听觉丧失。一经报道，此话题以1.5亿阅读量迅速冲上热搜受到网友们的关注。不少网友纷纷表示自己也有戴耳机睡觉的习惯，也有人提出“定时关闭行不行呢，不听点真的睡不着。”
“因为这个习惯导致听力健康受到损害的人不在少数。”3月25日，南京市第二医院耳鼻喉科副主任、主任医师王玉红告诉记者，前不久，30岁出头的王女士（化姓）就曾因为连续十多天的右耳听力下降前来就诊。“检查后发现患者的右耳听力在60分贝左右，她自己也没重视，其实已经属于中重度的感音神经性听力下降。仔细询问后发现，她也是有戴耳机听歌睡觉的习惯。”
王玉红介绍，因为有些人追求入睡时的音效戴耳机就慢慢睡着了，可耳机里的声音却没有“休眠”，还在不断的在放着。“所以耳朵长期、长时间的暴露在高分贝的音乐之下，实际上就形成了噪音。久而久之对内耳的螺旋器、毛细胞都会有影响，造成内耳的缺血缺氧，导致声音传导到中枢系统出现问题，表现为听力下降甚至听力丧失。
随着智能手机、无线耳机走进千家万户，不少人的生活已离不开这些电子产品，特别对年轻人来说几乎是“赖以生存”。各种“降噪耳机”“骨传导耳机”也频频问世。但在王玉红看来，不论是利用骨传导还是空气传导，两种耳机在最后都是使内耳的毛细胞振动才能引起听觉。如果音量过大，仍然会对毛细胞产生损伤，进而伤害听力。
王玉红提醒，除了戴耳机听歌入睡，年轻人工作压力大、生活节奏快、情绪波动比较大都可能引起感音神经性听力损失。“佩戴耳机时间宜短，音量宜低，尤其当你出现短暂性或长期耳鸣后应及时停止佩戴耳机，并及时至正规医院就医，测试听力以便发现隐形听力损失，做到早重视、早发现、早干预、早治疗”，王玉红说。
（来源：《零距离》记者/胡艳 编辑/刘佳）
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