鱼香肉丝源于川菜。咸中带酸,酸中带甜,甜中带辣,味道很是丰富。我这款鱼香肉丝采用了金龙鱼的菜籽油烹制而成。菜籽油,是用油菜籽榨出来的一种食用油,含有一定的种子磷脂,对血管、神经、大脑的发育十分重要。而人体对菜籽油的吸收率很高,可达99%,它具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。
By 优妈小厨 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 猪里脊肉 200g
- 胡萝卜 1/3根
- 葱末 少许
- 姜末 少许
- 蒜末 少许
- 剁椒 5颗
- 水淀粉 适量
- 料酒 一汤匙
- 醋 两汤匙
- 生抽 一汤匙
- 白糖 一茶匙
- 水 5汤匙
- 青红椒 各半个
- 郫县豆瓣酱 两勺
做法步骤
1、准备所有食材。分别将里脊肉、青红椒、胡萝卜切成丝,葱姜蒜切成末。
2、在肉丝里加入料酒、白胡椒粉去除腥味,并加入水淀粉增加肉质鲜嫩的口感。
3、调鱼香汁。醋四勺,糖两勺,生抽两勺,清水两勺,干淀粉一小勺,泡椒切成碎,郫县豆瓣酱2勺调成酱汁。
4、热勺倒入少许油。
5、去除肉丝中多余的水分,大火爆炒至肉丝变白色,盛出备用。
6、勺中放入少许油,倒入葱姜蒜末爆香。
7、倒入切好的青红椒丝和胡萝卜丝炒熟。
8、倒入肉丝和酱汁进行快速翻炒。
9、出勺装盘。
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