你有没有这样的经历?比如跑步的过程中,或者运动的过程中,有很多的灵光一现的火花闪现,这些火花甚至是平时很难以产生的。

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为什么因为平时你太多的工作琐事,没有放空你的大脑,大脑里塞进了太多千头万绪,他们纠缠在一起好像一团麻。

你感觉很疲惫,根本生不起灵感,而运动,能让你在 体内分泌多巴胺物质,满头大汗但是心里愉悦,同时精力充沛,灵光闪现,平时想不到的好点子刷刷刷的出来了,平时理不清的头绪一下子分清了主次、缓急。

还不仅仅如此,不但头脑更清醒了,大脑供氧量也更充足,仿佛充满了力量,像一节干电池充了电,有干劲。

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同样是努力拼搏为了考大学,有些学生可能到了晚上十点,就头晕脑胀,呵欠连天,这样的状态学习效果肯定堪忧,结果光有苦劳,而无好的结果。

而精力旺盛的孩子,则可能同样的学习时间还能神采奕奕,学习效率还高,在同样的学习时间里,有更大比重的有效学习时间,结果在外人看来,视为天才。

其实,可能两个人并没有智商上明显的差距,但是体力好的孩子,精力好的孩子,能够事半功倍,不那么累,取得的结果却更好。

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你以为体育的好处到此为止了?不,经常锻炼身体,阳气旺盛,站着可以稳稳的立着在那里,精气神从他的身体里勃发出来,于是,人强大的气场就出来了,无形之中,给人以可以依赖、活力充足的感觉,这也是领导力的加成,很多人愿意被这样气场大的人领导。

诸位有没有了解过,或者起码从欧美的电影里看到过,欧美的孩子,从小就有特别多的体育运动的时间,他们也并不太欣赏只会念书的书虫。

因为走进社会,走出学校教育之后,你曾经多么会念书,多么高的分数,已经不那么重要。

更重要的是影响别人的能力、领导团队的能力,所以你看欧美很多商业领袖,基本上不是书呆子,更多的是那种身体好,精力旺盛的,当然也聪明的人。

脸书的扎尔伯格就是那种特别爱运动的商业领袖,冲浪、跑步都是他的所爱。

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我们看一些成功的大人物,从他们的共同点,也可以窥见成功人士之所以成功,是因为哪些特质,或者怎样做可以离成功更近。

那么我们看到,无论中外,当代的商业巨子、科技巨擘、学界大咖,都是那么的喜欢体育锻炼。

咱不说喜欢登山的王石、喜欢跑步冲浪的扎尔伯格,就说说钟南山院士,那结实的身板,强壮的肱二头肌,你看得出像一个八十几岁的老人吗?这还是我们以前所认为的文文弱弱的读书人吗?

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我不知道从什么时候开始,我们曾经刻板的认为文化人必然文弱,事实上这是一个巨大的误解。

中国古代的文人雅士,也曾经是英气逼人的,就说孔子吧,你可别当他是纤弱之人,孔子身材很高大,九尺六寸,力量很大,有精湛的射箭技艺,脚力“足蹑郊兔”,也就是像兔子那样能跑,“勇服于孟贲”,也就是能够战胜春秋年间著名的勇士孟贲,“力招城关”,也就是能把城门给抬起来,这,简直够得上武将的水准了嘛,是不是大大颠覆我们对孔夫子的认知?

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只是呢,孔夫子本来可以靠武力吃饭,却做了谦谦君子,万世师表。

孔子并非孤例,诗仙李白也不是手无缚鸡之力的才子,“十五好剑术,遍干诸侯;”,对剑术的痴迷不下于诗歌,甚至曾以武力击杀过当时的几个“古惑仔”,若非如此豪侠气概,也写不出“十步杀一人,千里不留行。事了拂衣去,深藏身与名。”这样的《侠客行》。

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国外呢?奥地利那个女学霸,数学博士,没有教练组团队,硬是一个人悄悄摸摸拿下了世界山地自行车冠军,惊诧一众纯粹的体育人。可见人家可以做到体育运动、学术研究两不误。

所以说啊,别以为读书学习和体育锻炼,两不相干,或者以为运动占用了学习时间,其实,体育锻炼反而是好好学习的强大助力,好处多多。

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