如何劝考研的人不要紧张(教你如何克制追剧的心)(1)

最近有两部剧特别火相信大家都知道~那就是“致命女人”和“美国恐怖故事”,大家都被“玲姐”深深的吸引住了,小编也不例外。可是距离考研只有46天了,追剧追不完心里还痒痒的,今天上海考研网小编讲一点小经验,希望能帮助到大家~

道理我都懂,但就是老想看咋办?

首先问自己考研的目的是什么?考研准备时间紧张吗?把握又有几成?

如果你的答案是不知道或者也无所谓,那么继续追剧没有问题,因为考研在你的心中只是一个名词罢了。

如果你觉得这事是你的当务之急,已经准备有点匆忙了,把握有超过六成,那么追剧只是你拖延的一种借口。

相信这个时候你也发现问题了,你和那些整天无所事事的人不一样,你有目标,你有梦想,你有比追剧更值得做的事情。

你要找到行动的动力,给自己定一些小目标,比如今天的任务是完成哪几章复习,如果完成了再去看一集。知道了自己是平凡而又不甘平凡的,还好意思天天追剧么?

如何劝考研的人不要紧张(教你如何克制追剧的心)(2)

你可以去看剧情介绍,估计看完了就不想追这个剧了。还有看到有一些人会看看过很多遍的剧。

这两种方法都会把浪费在追剧的时间上大大缩短,也让你内心觉得没那么憋屈。

戒除追剧习惯这件事情来说,其实有很多方法,比如日常复习不使用电脑,在没有网络的地方复习等等。

根据大多数同学的情况来看,爱追剧的同学在复习的时候很难完全投入,很多情况下都会刷刷手机朋友圈什么的,所以根本的原因在于自制力的匮乏,应该辅助外界的强制举措。

如何劝考研的人不要紧张(教你如何克制追剧的心)(3)

找几个一起考研的伙伴一起复习,共同制定学习计划,设定学习目标,互相PK,约法三章,制定奖惩制度,谁违反规定就实施处罚,强制改变自己的习惯。

组团复习一定要找基础条件不如你的人,切记找学霸组团。

开始阶段把复习时间安排在电视剧的播放时间,让pk的学习氛围转移追剧的兴趣,坚持一段时间,学习的习惯就逐渐形成,注意力自然就转移到考研复习上来。

,