如今，每个将婚女孩都十分关心“如何过好初夜”这一问题。新婚之夜第一次性生活非常重要，如果不和谐，就有可能会影响日后夫妻之间的性生活，进而影响夫妻之间的感情。那么，该怎样过好第一次性生活？我们需要注意哪些方面？接下来将会有较为详细的介绍。
人生中难免有很多的第一次，所以总会有一些紧张、焦虑、担心，这是人类正常的生理反应。性生活在未婚男女看来是件非常神秘的事情，所以男性在第一次性生活时容易兴奋过度，往往会出现阴茎射精过快、勃而不坚等情况，大家要正确面对，这些情况都是正常的，没有必要太过担心。如果总是担心自己在下次时勃起不好或怕射精过快，将有可能会影响到你在下次性生活时的状态。
尽管西方的性解放观念意味着性生活与婚姻和生儿育女没有关系， 但是第一次性生活对任何人来说都是十分重要的。性生活作为伴侣亲密生活的方式之一，尤其为女性朋友所看重，初次性生活的和谐将可能影响着伴侣以后的性生活状况。第一次性生活的意义对于大多数人来说，是人生中至关重要的一步。虽然性生活与性激素有一定的相关性，即人们在性激素的驱使下发生性行为，但大多数人之所以有性行为是因为在感情驱动下进行的。
过去很多女孩子被灌输了太多关于性爱及“第一次”的恐怖思想，在很大程度上降低了夫妻第一次“啪啪啪”的幸福感，因此，正确看待第一次性生活十分重要。男性需注意的是，弄破处女膜会产生一定的疼痛，如果男性太鲁莽会给女性生理和心理造成了一定创伤。如果男性非要在第一次时体验性生活的快乐，对于女性来讲实在是有失公平。
在第一次性生活的过程中，男人的爱心面临着一定的考验，是更关心自己的高潮呢，还是愿意为女性的生理与心理不至于太痛苦而做一些小小的让步呢？希望男性要破除霸权的迷信，以一种感动的心态对待你面前心爱的女人，不以一种享乐和役使的姿态对待腼腆的女方，只有“让步”才能真正实现第一次性生活的和谐美满。
为了性生活能有个良好的开端，我们每个人必须具备性生活保健的基本生理卫生常识，必须尊重、体贴你心爱的人。出现了问题及时交流，如果自己解决不了的及时找医生或者专业人员咨询，不要留下隐患。在做任何事情的时候我们都要心态平静，我们应该要记住我们是由爱生性的，我们要多多关爱自己的伴侣，只有这样我们的性生活才会更加和谐美满。
拥有性健康、满意的性生活是每个人及其伴侣的共同心愿。为了让人们更多地认识性健康、把握性健康、拥有性健康，由《中华男科学杂志》、上海市闵行区盆底中心、复旦大学附属上海市第五人民医院盆底及男科疾病诊疗中心编写的《性与情的真相》，基于性生物学、性医学和性社会生物学原理，告诉大家：
哪些问题会影响到性生活和生殖繁衍；
哪些反应不过是本能的诱惑，心理上不应产生负罪感，更不会再屈从于本能；
男性和女性对待性关系有何不同；
性生活与爱情之间如何相互支撑；
一些先天或后天造成的生殖器官缺陷如何弥补……
很多你觉得“羞羞”的问题，本书都会给予客观、正面的解答，希望大家对待“性”像对待吃饭一样平常。
作为成年人，您需要了解自己的身体。为了生活，您需要增加体内的多巴胺。
