宝宝到了夏季很容易没胃口,今天分享5道开胃消食的可口水果甜汤

苹果山楂水

建议9个月以上的宝宝喝

食材:苹果半个、山楂5个、红枣3个、冰糖适量

做法:

所有食材一起洗净,苹果切成小块

山楂去核切片,红枣去核

食材放入养生壶中,加水没过

大火煮20分钟即可

宝宝清淡去火汤润喉汤(宝宝夏季没胃口)(1)

陈皮雪梨汤

建议:1岁以上喝

食材:雪梨1个、枸杞3克、陈皮3克、冰糖适量

做法:

所有食材一起洗净,雪梨切成小块

食材放入养生壶中,加水没过

大火煮20分钟,出锅前加入适量冰糖即可

宝宝清淡去火汤润喉汤(宝宝夏季没胃口)(2)

无花果百合汤

建议:1岁以上喝

食材:雪梨干15克、百合10克、无花果20克、陈皮3克、红枣2个

做法:

所有食材一起洗净,无花果切成小块

红枣去核切片,百合掰成小瓣

食材放入养生壶中,加水没过

大火煮20分钟即可

宝宝清淡去火汤润喉汤(宝宝夏季没胃口)(3)

五白润肺汤

建议:1岁以上喝

食材:山药半根、百合15克、雪梨2个、银耳1株、枸杞 15粒、莲子20克

做法:

所有食材一起洗净,银耳提前半小时泡发

山药、雪梨去皮切小块,百合掰成小瓣

食材一起放入养生壶中,加水没过

大火煮20分钟即可

宝宝清淡去火汤润喉汤(宝宝夏季没胃口)(4)

橙子苹果汤

建议:1岁以上宝宝喝

食材:苹果1个、橙子3片、柠檬2片

做法:

所有食材洗净,苹果切块,橙子切片,柠檬切片

食材放入养生壶中,加水没过

大火煮15分钟

宝宝清淡去火汤润喉汤(宝宝夏季没胃口)(5)

所有汤煮好后晾凉就能食用啦,希望每位宝宝都能在这个夏天吃饱饱睡香香!

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