减肥零食有哪些（减肥零食具体有哪些）

可以食用果仁类的食物，比如杏仁，在下午3点钟时吃一袋坚果即可，今天小编就来聊一聊关于减肥零食有哪些?接下来我们就一起去研究一下吧!

减肥零食有哪些

可以食用果仁类的食物，比如杏仁，在下午3点钟时吃一袋坚果即可。

也可以吃一些豆制品，比如豆干，吃之前要看一下营养表里的脂肪含量，超过10或8就不要吃了。

还可以吃一些水果，或者黄瓜、小番茄等。