小雪节气过后
全国多地正式
迎来了天寒地冻的日子
目前今冬第三次寒潮的影响
还在持续
超20省份遭遇“速冻”
@大家
寒潮警报响起
注意防范强降温
为了让大家能够温暖过冬
联联特地准备了
一份过冬宝典
请大家查收~
01
出行篇
冬天如约而至
同学们不由得加快了脚步
出行时裹紧了外衣
“把秋衣塞进秋裤里，把秋裤塞进袜子里”
这是对冬天最基本的尊重
成大事者，岂可一日不穿秋裤
02
室内篇
从清晨到日暮
冷得朝朝暮暮
床以外的地方都是远方
手够不到的都是他乡
03
养生篇
大家常说
“冬日白天的太阳
就像冰箱里的照明灯”
到了夜间更是寒气逼人
古人曾主张“早卧迟起”
来对抗寒冷
当代大学生的养生保暖模式
最容易实现的当属沉迷泡脚
睡前泡泡脚
养生还抗老
再喝上一杯热水
气血顺畅，暖意贯通
再也不怕冷啦！
04
增脂篇
还记得生物课本上
曾提到的脂肪作用吗？
保暖、缓冲
屯脂御寒可不是说着玩的
而是当真的有奇效
挑一个日子去吃一顿火锅吧！
浓汤翻滚，热流涌动
来一口最爱的小肥牛、小肥羊
暖意随着味蕾传遍全身
色香味俱全的保暖方式
非食补莫属了！
05
物理保温篇
物理保温
方法有理有据
还是触手可及的东西最好使
自己的脚动起来最方便
请相信，只要我运动够多
寒冷就追不上我
健身房、瑜伽馆都是不错的选择
不要被积蓄的乳酸和寒气
消磨了运动的决心
冬日里也要动起来呀
再看看当代大学生
过冬还有何养生妙招
冬天的被窝迷惑不了我！
当太阳升起
被梦想叫醒的同学们
在规律的学习生活里
向着目标努力前进
栽一盆绿植
让一抹绿色为冬天增添生机
一切都充满了希望
今天也是元气满满的追梦人
永葆童心的人最可爱
天气再冷
也挡不住想玩雪的心
和小雪人一起
给寒风一个大大的微笑
你好呀，冬天！
冬天里的幸福
就是小鸡炖蘑菇
原盅原味，有家的感觉
吃完这一碗后走出食堂
冬风好像都变温柔了
冬日新晋“标配”
冰糖炖雪梨
暖胃又暖身，润喉又润心
一起告别橘子味的秋
品尝晶莹冬日里的甜
冬季天凉
起居学习的同时
也要记得保暖
照顾好自己
愿大家都能在冬日里收获自己的温暖
综合整理自微信公众号华侨大学、中国天气网、央视新闻
来源： 中华全国学联
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