鱿鱼一直是我的最爱,还记得高中时期,那时候总是爱买零食吃,每次都少不了买上一袋的鱿鱼丝吃,虽说和鱿鱼的味道有所不同,但对于但是上学的我来说异常满足,但是想如果每天都有鱿鱼吃丝就很开心了,现在一眨眼这么多年过去了,大学也毕业上班了,实现了财务自由后,就开始在家乡的城市里尝试每一个鱿鱼店里的鱿鱼的味道,怎么评价呢,没有特别好吃的,只能说还可以,这不现在在外上班,又开始了新的尝试。

整个鱿鱼怎么蒸(鱿鱼不一定烤着吃)(1)

其实说到底为什么爱吃鱿鱼也是因为小时候妈妈的知识灌输,当时妈妈讲鱿鱼热量低,吃撑了也不担心长肉,主要还有营养价值也高,它富含磷、铁等微量元素,孩子多吃点可以强筋健骨,它还有丰富的蛋白质,还有人体所需要的微量元素,同时也可以缓解疲劳,恢复视力,当时不是学习任务比较重,每天有很多作业,比较费眼,特别是现在的小孩子,每天还要面对手机电脑,上课也是PPT,很多孩子甚至小学都已经戴上眼镜,所以说,多吃鱿鱼虽说不能治好,但至少有所改善。

整个鱿鱼怎么蒸(鱿鱼不一定烤着吃)(2)

这不昨天下班有点晚,回到家已经六点多了,也就不想再做一些复杂的饭了,冰箱里还有很多买的鱿鱼,就直接清蒸吧,又快又好吃,本人觉得是人间美味,哈哈哈哈,你也来试试吧。

从冰箱里拿出来鱿鱼放在温水中解冻,由于家中只有我自己,也没有人提前拿出来先解冻一下,所以少许浪费一点时间,在准备一大把小葱,一块姜,当然蒸鱿鱼肯定少不了蒸鱼豉油和料酒,虽说是清蒸,但也少不了盐。这些东西我都在解冻鱿鱼时提前准备就绪,稍后做饭就不会慌张。

整个鱿鱼怎么蒸(鱿鱼不一定烤着吃)(3)

解冻好的鱿鱼撕去外面的一层皮,切成均等的小段,尽量切的大一点,这样吃起来才过瘾。再来处理鱿鱼头,先清洗干净处理干净,比较长的触角给斩一斩,一定要认真的撕去里面的黏膜,我就是因为下班晚,太着急没有处理干净,吃起来口感就略微欠缺。

内部的黏膜处理好后,清洗干净沥干水分,找一个大碗,将鱿鱼放进去,加入葱段、料酒和姜丝,腌制20分钟,趁这个时间我去连忙冲了个澡,回来也就差不多刚好。找一个不锈钢盘子,因为受热快,在盘子的底部铺上姜片,一个一个的码好鱿鱼,上面在撒上姜丝。

整个鱿鱼怎么蒸(鱿鱼不一定烤着吃)(4)

等蒸锅上汽了,放进去盘子,连同蒸鱼豉油一起蒸五分钟,蒸鱼豉油不要倒进鱿鱼里,找一个小碗放在一边,开大火,最后用虚火蒸上一分钟,虚火就是关了火不要直接打开锅盖,焖上一分钟,蒸好后换一个盘子,蒸出来的水特别的腥,把鱿鱼换到另一个盘子里摆好,倒进去蒸鱼豆豉,撒上葱丝。

整个鱿鱼怎么蒸(鱿鱼不一定烤着吃)(5)

炒锅入油,放入葱段小火煸炒出香味,去除渣,开大火至油冒烟的那种,淋到鱿鱼上即可,这一不在鱿鱼虚火的时候做,摆鱿鱼的同时加热葱油,差不多同步的意思,不让鱿鱼和豉油温度降下来,最后的葱油一定要开大火冒烟在浇到鱿鱼上,做出来的色香味都绝了!

整个鱿鱼怎么蒸(鱿鱼不一定烤着吃)(6)

晚上也没有做米饭,另外自己又炒了一个鸡蛋,就这样把鱿鱼和鸡蛋都吃完了,刷刷碗追个剧,愉快的一天又过去了,吃饱喝足心满意足的去睡觉了。

,