今天吃什么呢?这是夏天每天必想的一件事情。夏天天一热人就会没有食欲,特别是看见油腻得东西,更是令人反胃。今天小编跟大家分享一道比较适合夏日喝的汤——冬瓜肉丝汤。

用料:冬瓜,瘦猪肉,葱,姜,蒜,水,油,盐,胡椒粉,鸡精,水淀粉,香油。

冬瓜汤消暑做法大全(夏日清凉解暑冬瓜汤)(1)

做法:冬瓜切条,瘦猪肉切成丝,葱姜蒜切末备用。

冬瓜汤消暑做法大全(夏日清凉解暑冬瓜汤)(2)

锅内倒油,油热后倒入姜蒜煸香。

冬瓜汤消暑做法大全(夏日清凉解暑冬瓜汤)(3)

加水,加盐,把冬瓜条也一同放入。

冬瓜汤消暑做法大全(夏日清凉解暑冬瓜汤)(4)

盖上盖子焖煮至冬瓜熟后,开盖,加水淀粉,搅拌均匀后,撒入胡椒粉,葱末,麻油,鸡精就可以出锅了。

冬瓜汤消暑做法大全(夏日清凉解暑冬瓜汤)(5)

冬瓜汤消暑做法大全(夏日清凉解暑冬瓜汤)(6)

一道夏日清爽的汤就做好了,美味又不失营养。

冬瓜汤消暑做法大全(夏日清凉解暑冬瓜汤)(7)

冬瓜具有消炎、利尿、消肿的功效,但冬瓜性寒,肠胃不好的人建议不要过多食用冬瓜。

冬瓜一整块才买一块钱,只用了半个,瘦肉6元钱,只用了一小半,这道菜总共的成本不超过3元钱,却吃出了超过20元钱的味道。

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