做法步骤
1、番茄切小块
2、冬瓜切成正方形小块
3、葱末小量
4、热锅,下小量油倒入番茄中火炒30秒
5、加入适量盐,煸炒30秒
6、煸炒出汁后
7、加入适量一小碗清水,继续焖煮
8、待汤汁变浓稠。(大概5分钟)
9、加入适量清水。
10、倒入冬瓜煮3分钟试咸淡调味既可。
11、最后撒上葱花,清爽番茄冬瓜汤就做成了^_^
小贴士
番茄皮里面含有大量番茄红素,对人体有很多好处。建议焖煮时一起煮,做出来去皮喝汤既可。
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做法步骤
1、番茄切小块
2、冬瓜切成正方形小块
3、葱末小量
4、热锅,下小量油倒入番茄中火炒30秒
5、加入适量盐,煸炒30秒
6、煸炒出汁后
7、加入适量一小碗清水,继续焖煮
8、待汤汁变浓稠。(大概5分钟)
9、加入适量清水。
10、倒入冬瓜煮3分钟试咸淡调味既可。
11、最后撒上葱花,清爽番茄冬瓜汤就做成了^_^
小贴士
番茄皮里面含有大量番茄红素,对人体有很多好处。建议焖煮时一起煮,做出来去皮喝汤既可。
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