白菜及胡萝卜两样都很鲜甜,加上姜片炖煮一下,多加点水可以变成一道汤品,今天小编就来聊一聊关于胡萝卜白菜汤?接下来我们就一起去研究一下吧!
![胡萝卜白菜汤(白菜胡萝卜汤春节大鱼大肉吃腻了)](http://img.studyofnet.com/upimg/979170564.jpg)
胡萝卜白菜汤
白菜及胡萝卜两样都很鲜甜,加上姜片炖煮一下,多加点水可以变成一道汤品。
白菜纤维质很多,常吃有益通畅肠道。
食材
白菜:切大四方片半颗
胡萝卜:切片半条
姜切片:1大勺
水或高汤:2~3碗
盐照个人口味及汤量调整:1/2~2小勺
做法
1、大白菜洗净切大片
2、胡萝卜切薄圆片,薄片煮熟比较快速姜切薄片或末
3、热锅冷油下姜片小火爆香
4、加入胡萝卜拌炒到软
5、加入水或高汤开大火煮滚
6、加入白菜烧煮到滚厚改中火继续煮大约10分钟。调味。
7、白菜软化入味后即可盛盘。汤汁多加一些可以当作菜汤来喝。
小贴士
加入肉丸子一起炖煮,就是一道宴客菜。