作者:骨科小锤子

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来源:头条号

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近些年来,骨刺疾病的发病率正在呈上升趋势,说明被骨刺疾病所折磨的患者是非常多的,那么,不幸患上了骨刺应该怎么办?专家告诉患者,患上骨刺千万不要惊慌,及时的前往正规医院进行检查治疗就可以了,随着医学水平的不断提高,防治骨刺的方法是越来越多,下面我们一起来看看骨刺的预防与治疗。

骨刺常见的5大治疗方法

1、手术治疗

当药物治疗或是复健治疗3个月以上,仍无法改善症状时,就必须进一步施以手术治疗。初期可以进行后减压手术,将压迫神经的骨刺移除;中期可接受脊椎内固定手术,以内固定气固定脊椎骨,再加上自体骨移植,以达到骨融合的目的,这也是是骨刺的治疗方法之一。

2、针灸治疗

针灸治疗骨刺可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对足跟骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。

3、封闭治疗

将药物注射于痛点和神经根周围称为封闭疗法。治疗骨刺主要起到消炎止痛、改善血液循环的作用。

4、推拿法

推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线,气血运行的方向,施以不同的手法,达到骨刺的治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿,否则会使神经根部炎症、水肿加重,疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等,推拿可使骨质破坏,感染扩散,应禁此疗法。

5、坚持运动可以有效减轻骨刺

要尽量避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨刺的好方法之一。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而预防或减轻骨刺,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

预防骨刺的方法有哪些?

1、补钙

随着寿命的延长,人体成骨能力降低,破骨能力相对加剧,即骨吸收大于骨形成,特别是50岁以上的妇女和老年人,逐渐发生骨质疏松,血中甲状旁腺激素增加,降钙素含量也增加。这是常见的预防骨刺的方法。

2、采取正确的工作、学习姿势

人体骨骼的排列是与其所承受的应力一致的,当人长期采取不正确姿势工作、学习时,如过度低头看书、弯腰拾物等,使骨骼的受力长期不均。这些预防骨刺的方法都是比较有效的。

3、适当的体育锻炼

适当活动,特别是关节的正确运动,可以增加关节腔内的负压,有利于关节液向关节软骨的渗透,减轻关节软骨的退变,从而减轻或预防骨刺的发生。因此,适当的体育锻炼也是预防骨刺的好方法。

4、过于肥胖者要适当的控制饮食

注意调整饮食结构,减少热能的摄入,将体重控制在适当的范围内,以减轻膝关节上的压力和磨损程度。

5、补钙

老年可适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物,同时从事适度的体育锻炼,以减慢骨组织的衰老和退行性病变过程。

6、睡觉时避免枕头过高

人的脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎及尾骨组成。如果睡觉时枕头过高,就会人为的造成颈椎生理弯曲度变直,各节颈椎失去正常的位置,同时还会使周围的韧带及软组织受力不均匀,使颈椎骨质代偿性增生,导致颈神经根受挤压,产生颈椎病的各种症状,所以中老年人睡觉应避免枕头过高。

骨刺有什么治疗法(骨刺常见的5大治疗方法)(1)

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