大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

香辣鱿鱼须是一道以鱿鱼脚、辣椒酱、面酱为材料的川菜。口味为辣。鱿鱼并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

几道好吃的家常菜天天吃不腻(五一推荐几款好吃的家常菜)(1)

香辣鱿鱼须

材料:鱿鱼须500g、蒜苔150g、干辣椒40g、青辣椒6个、蒜头30g、生姜20g、郫县豆瓣酱30g、盐适量、鸡精5g、白糖2g

做法:

1.、鱿鱼须清洗干净切成小块,放入盘里待用。干辣椒洗净剪成小段,生姜去皮洗净切片,蒜去皮洗净待用。

2、青辣椒洗净切圈,蒜苔去掉头尾,清洗干净切段。锅里放入适量水烧开,把鱿鱼须放入焯熟,焯好捞起来,冲洗干净,沥干水待用。

3、热锅放入适量油,放入干辣椒,蒜瓣,姜片炒出香味。加入30g郫县豆瓣酱炒出红油。鱿鱼须和辣椒搭配,饭店都做不出来的味道,只要配料放对!加入蒜苔翻炒1分钟。

4、加入焯好的鱿鱼须翻炒均匀。加入适量盐翻炒1分钟,再加入青辣椒圈翻炒至断生。加入5g鸡精和2g白糖翻炒2分钟,即可出锅。

莲藕炒肉为一道菜,咸鲜味,工艺在于炒。在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故此道菜对缺铁性贫血的病人颇为适宜。

几道好吃的家常菜天天吃不腻(五一推荐几款好吃的家常菜)(2)

莲藕炒肉丝

材料: 莲菜一节、肉丝100g、泡发好的黑木耳几片、葱半根、姜、小米椒(不吃辣可以不放)两三个、生抽一勺、老抽半勺、白米醋一勺、盐适量、料酒一勺、白胡椒粉少许、干淀粉少许;

做法

1.切好的肉丝提前用葱、姜、料酒、盐、生抽、老抽、白胡椒粉、淀粉抓匀腌制一会入味;莲菜洗净削皮,如图样从侧面切成片,然后切丝。(如果从横切面切丝会很碎)

2.切好的莲菜丝泡在清水中,防止氧化发黑,还可以去除部分淀粉;泡发后的黑木耳、小米椒、葱、姜切丝备用;热锅凉油,油7成热时,倒入肉丝,炒好后将肉丝盛出备用;

3.锅内重新倒入少许油,放入葱姜丝和小米椒炒出香味后,倒入莲菜丝,烹入一勺白醋翻炒,可以使莲菜变脆好吃;放入黑木耳、盐,翻炒几下,最后倒入事先炒好的肉丝,翻炒均匀后即可出锅装盘。

沙姜鸡煲是一道由鸡、淮山、杞子、姜等做成的美食。

几道好吃的家常菜天天吃不腻(五一推荐几款好吃的家常菜)(3)

子姜焖鸡煲

食材:鸡肉半只;新鲜子姜3两;青;红椒适量;葱段;蒜片;食用油;盐;糖;豆瓣酱;料酒;冰糖;味精

做法:

1、将鸡肉洗净,剁成小块。新鲜子姜、青红椒全部洗净。子姜切片。准备葱段、蒜片和郫县豆瓣。

2、将青红椒切成马蹄状、葱切段、蒜切片、各种材料全部准备妥当。锅内少许油。

3、油温5成热时,下葱段和蒜片,煸出香味儿。然后倒入鸡块用小火慢慢炒。当炒至肉色开始发白时,淋入三勺料酒。翻炒均匀。一勺半豆瓣。一勺酱油。

4、适量冰糖。(加冰糖的目的不是为了甜,而是为了提鲜和提亮,焖出来肉不是死咸,而是咸鲜,色彩上也会靓丽很多)。

5、最后根据个人口味加盐。盖上锅盖,转小火,开始焖鸡肉。焖20——30分钟。

6、揭盖,汤汁变的浓稠,鸡肉也焖的差不多了。把子姜片放进,继续焖三、五分钟。最后放入青红椒段,略翻即可上桌。

油淋生菜是由生菜为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。

几道好吃的家常菜天天吃不腻(五一推荐几款好吃的家常菜)(4)

油淋生菜

材料:生菜、蒜、干辣椒、

方法

步骤一:首先我们把生菜掰成一片一片的,然后放到清水里洗干净。蒜切蒜末,干辣椒切成小段。

步骤二:锅中倒油,烧热以后把干辣椒放进去炒香,然后把蒜末放进去炒香,接着往锅中加上适量的生抽、盐和白糖。

步骤三:开始搅拌,等到盐和白砂糖都融化以后关火就可以了。

步骤四:锅中放上一定量的水,烧开以后加上几滴食用油,把生菜放进去开始烫,半分钟之后立即捞出来,控干水放在碗里,把料汁浇在上面就可以了。

干锅牛肉是一道菜品,制作原料主要有牛肉、尖红、精盐、味精等。色红亮,质软糯,汁浓稠,回味悠长,营养丰富。

几道好吃的家常菜天天吃不腻(五一推荐几款好吃的家常菜)(5)

干锅牛肉

牛肉适当马铃薯一个红萝卜一个半黄瓜,辣椒适当蒜黄适当芹菜适当青菜适当香辛料:辣椒干,八角姜,蒜,麻椒,八角茴香砂仁,良姜,郫县豆瓣酱适当

牛肉切片状,加小量盐,吉士粉,香油,花椒面,米酒,茶籽油腌渍。生姜切成片,大蒜瓣敲碎,土豆胡萝卜辣椒切条,蒜黄黄瓜芹菜切条,青菜清洗沥干水份。

锅烧热加点油,放进土豆条红萝卜条干扁至焦淡黄色,撒少量盐煸炒起锅

锅热加点油,放进香辛料炒出香味

放进腌渍好的嫩牛肉煸炒至牛肉水份变干

添加适量郫县豆瓣酱,盐,生抽煸炒

添加蒜黄,黄瓜,辣椒条,芹菜煸炒

添加干扁好的土豆胡萝卜条煸炒,添加青菜煸炒

依据口感添加适量盐,味精,花椒面炒匀出锅啦!

“脆皮乳鸽”是广东菜中的一道传统名菜,属于粤菜系,具有皮脆肉嫩、色泽红亮、鲜香味美的特点,常吃可使身体强健,清肺顺气。随着菜品制作工艺的不断发展,逐渐形成了熟炸法、生炸法和烤制法三种制作方法。

几道好吃的家常菜天天吃不腻(五一推荐几款好吃的家常菜)(6)

脆皮乳鸽

用料:肥嫩乳鸽、桂皮、甘草、八角、黄酒、姜、酱油、鸡汤、精盐、糖、白醋、丁香。

做法步骤:

1

将乳鸽除去内脏洗净;

2

将各种香料放入鸡汤内,上锅烧约一小时,煮成白卤水;

3

将乳鸽放入白卤水内,停火,浸一小时后取出;

4

用糖、白醋调成原糊,涂在乳鸽皮上,挂在风凉处吹三小时;

5

待乳鸽皮吹干,入生油锅炸至金黄色,就能出锅啦。

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