很多甜品都喜欢用草莓干制作,除了价格便宜之外,也是因为新鲜草莓水分较多,烘焙的时候容易出水影响成品。但新鲜草莓的口感是果干远远比不上的,赶着草莓季的尾巴给大家分享一款可爱的——鲜草莓饼干~
By 老板娘微食记
用料
- 草莓 8颗
- 细砂糖 25g
- 淀粉 5g
- 低筋面粉 130g
- 糖粉 28g
- 黄油 85g
做法步骤
1、草莓洗净切薄片,选前半较大的部分,用厨房纸吸干水分。
2、细砂糖加淀粉混匀,将草莓片放入两面裹满,再放回厨房纸上腌渍10分钟,吸掉多余水分。
3、黄油放入碗中,用微波炉微波加热20秒软化,加入糖粉、低筋面粉拌匀。
4、揉成团,放入保鲜膜包好,擀成1.5毫米左右厚的片状。
5、烤箱版: 用喜欢形状的模具压出曲奇片。
6、摆入铺好硅油纸的烤盘,再分别摆上草莓片。(要压的比草莓片大一点,直径在3.5cm左右)
7、放入烤箱,上火140度,下火120度,烘烤12分钟即可。
8、光波炉版:烤架铺油纸,摆上曲奇片和草莓片,光波炉底部放一个玻璃烤盘,放入烤架。光波组合一,烤8分钟,中途里外的饼干调换一下位置。烤完取出将饼干翻面,再用光波组合一,烤5分钟,中途里外的饼干调换一下位置即可。
9、光波炉底部放一个玻璃烤盘,放入烤架。
10、光波组合一,烤8分钟,中途里外的饼干调换一下位置。
11、烤完取出将饼干翻面,再用光波组合一,烤5分钟,中途里外的饼干调换一下位置即可。
12、烤完等晾凉后曲奇松脆,撒上少许糖粉就可以开动啦~
草莓的营养功效
草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。
1.明目
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。
2.滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3.降血脂
草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。
4.防癌
在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。
5.清除有毒物质
可以自然平和的清除体内的重金属离子。
6.保健
女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。
7.减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
8.助消化
其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
,