广西北海了，位于我国最南端，海岸线附近有大片的红树林，富足的鱼虾小螃蟹经由此被冲刷上岸边。隐匿在树林里的小海鸭练就了一身捕鱼捕虾的功夫。
每日游泳，吃海鲜，小日子过得很富足。生出的海鸭蛋都与众不同，比起一般鸭蛋来，海鸭蛋蛋黄大，切色泽鲜亮，用当地特有红泥，经过老手艺人腌制后，个个味香流油。
早餐，白米煮粥，搭配一个金黄鲜香的海鸭蛋，清淡中又不失鲜美，省去了炒菜带来的油烟，还能赖在床上多睡几分钟。
中午上班族，难免要在外面就餐，吃腻了油腻的食物，带上自己蒸好的米饭，咸鸭蛋拌饭，蛋黄裹着米粒，颗颗金黄，咸淡适口，带着小海鲜凝聚的鲜，闷热的天气也有了好胃口。
偶尔加班到晚上，一个烙饼卷咸鸭蛋便成睡前最满足的一餐。
周六日闲暇时间便会用咸鸭蛋做一道蛋黄焗南瓜，蛋酥玉米粒，都是生活中的小惬意，简单而又满足的小吃食便足以满足一个忙碌，慌乱的上班族的美食渴望。
,
