“ 有时候起床发现眼睛肿肿的,很难看,请问是什么原因,有什么办法可以快速消肿?”
比起别的部位,眼睑的确更容易肿胀,因为眼睑皮肤很薄、皮下组织疏松,水分最容易在这潴留,形成水肿。
熬夜、睡前喝太多水,晚餐吃得咸等都会影响身体对水分的代谢,本身血液循环代谢差一些的人,也更容易水肿。另外,睡眠姿势不当、枕头不合适等也可能会使眼睛肿胀。
这种水肿通常会自行消失,可以试试以下方法加速消肿:
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冷水洗脸,并用毛巾冷敷眼部;
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按摩眼周,顺着眼周轮廓按摩5~10分钟;
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用菊花、金银花等清热茶水湿敷。
提醒:如果持续或多次晨起水肿,一定要警惕病理性的原因,肾病、甲状腺疾病等问题也可能导致水肿,要及时就诊。
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