最让人担心的是如今，很多人并不知道自身血糖已经升高了，长期得不到有效控制，便会让身体器官受到影响，也会给身体带来不可挽回的伤害。
关于血糖的标准在多数人中几乎都是3.1~6.9，但是现如今关于血糖标准值也有了一定波动，不同年龄段的人血糖标准值是不一样的。
最新统计数据显示，我国成年人糖尿病发病率为12.8%，糖尿病前期患病率达到35.2%，也就是说每年约有5%~10%的人会发展为糖尿病。
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糖尿病对身体的常见危害：
伤害肾脏：
血糖得不到控制，会对肾小球的微循环造成影响，导致糖尿病肾病的发生，早期患者会出现浮肿和蛋白尿的症状，晚期患者则容易出现肾功能衰竭。
心脑血管并发症：
血糖不断上升，也会让血管渗透压发生变化，导致高血压的发生，甚至导致血管出现堵塞狭窄问题，诱发中风、心梗的出现。
急性并发症：
短时间内血糖升高可能会带来急性并发症，比如酮症酸中毒等，还可能因此昏迷不醒，甚至带来神经损伤。
神经病变：
血糖升高后会出现脚趾手指发麻的问题，甚至会出现皮肤溃烂红肿等现象，还有些患者会出现糖尿病足。
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血糖“新标准”已发布，年龄不同，标准不一样，若你符合，真幸运
体内血糖不断升高，一定要引起高度重视并定期检测血糖。根据大众认知当中，人们的血糖应该控制在空腹状态下3.9~6.1mmol/L之间。
在这个范围以外，高过此数值可判定是高血糖，比此数值低的则是低血糖。进餐后两小时的数值要不高于7.8mmol/L。
如今人们对于血糖的标准也有了重新的定义，因为人的年龄段不一样，体内血糖水平必然也是存在一定区别的，所以我们一定要认真对待，这样才能避免错过糖尿病的最佳治疗时间。
——青少年阶段
如果你处于青少年阶段，日常精力特别旺盛，日常活动量比较大，血糖数值一般处于比较健康的状态内，这类人的空腹血糖值大约在4.4~6.1mol/L，进餐后血糖含量不能高于8.0mol/L，糖化蛋白的含量不能高于6.5%。
青少年若发现进餐或大量运动后血糖发生了改变，一定先不能急，首先要让自己平复下来，在从正确的时间里测量血糖，才能保证血糖的标准性。
——中年阶段
中年阶段压力较大，这类人平时既要忙于工作又要照顾家庭，为了更好的生活，自身压力非常大，在饮食方面不重视很容易患上高血糖。
这种情况下，中年人的空腹血糖值在6.1~7.0mmol/L间最佳，进食后的血糖值在8.0-10.0mmol/L最佳。中年人血糖一般都是出现偏高情况，这就要改变自己不良生活习惯和饮食习惯。
——老年人
60~65岁是慢性病的高发时期，容易加大患心血管疾病和慢性代谢性疾病的风险，与其他年龄相比，会提升23.3%，难免会因血液循环受阻，而出现血糖浓度升高和血液浓度增长的现象。
老年人群一天空腹血糖最佳标准范围应当控制为7.0~9.0mmol/L，餐后两小时血糖标准范围应当控制为8.0~11.0mmol/L，每日糖基化蛋白摄入含量应当控制为7.9%之下。
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给高血糖患者的建议：
生活中建议高血糖患者严格控制饮食养成，少吃多锻炼的好习惯，避免喝粥吃面条，可以吃一些杂粮粥，也可以在两餐之间适当吃水果。
饭后积极散步，每天散步半小时即可，也可以在生活中常做有氧运动，如慢跑、游泳、太极等。
如果是早期糖尿病患者，可以服用α-糖苷酶抑制剂，可以用于治疗2型糖尿病患者，如胰岛素和二甲双胍。
建议患者在日常生活中注意定期监测血糖，避免过度劳累，否则血液中的酮体可能突然增加，影响健康。
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