导读：平坦的胸部总是让人自信不起来，可是想要丰满的胸部好像又不是那么容易的事。是不是很烦恼呢？哈秀小编今天给大家推荐几个懒人的丰胸方法，让大家偷懒也能丰胸，你会意识到，其实挺拔就是那么简单的哦！
丰满的胸部是女人追求的，但是大多数的女人胸部都是平坦无肉的。除了是飞机场，有些MM的胸部甚至会出现外扩、副乳、下垂的现象。这些问题都是让人很烦恼，可是在大家的意识中，丰胸美胸好像也不是很容易的事。这可怎么办才好呢？今天，小编就给大家推荐几个懒人的丰胸方法，让大家偷懒也能丰胸，你会意识到，其实挺拔就是那么简单的哦！
1.选择适合的内衣
一般来说，很多MM都不太会注重内衣的选择，以为穿在里面看不见，就随便买一件也行。其实，这是大错特错的哦！专家研究表明，造成胸部外扩的原因，除了天生遗传之外，最主要的就是“长期穿着不正确的内衣”。所以，建议大家在选择内衣的时候，一定要选择合适的内衣。尺寸跟罩杯的合适与否，直接影响到了胸部哦！另外，在选择内衣的时候，最好选择3/4罩杯、罩杯间隔小、脱下文胸之后没有什么勒痕的“棉质透气无钢衬”内衣，这些内衣能让乳房向中心点靠拢。
2.沐浴丰胸
晚上洗澡的时候，聪明的懒人MM也不会放过这个时间段的，因为也是一个重要的丰胸时间哦！因为在洗澡沐浴的时候，正是血液加速循环的时候。每天洗完热水澡后，要先用冷水拍打胸部，这样可以刺激乳房的血液循环，然后在乳房保持湿润的情况下，可以擦上婴儿油或者健胸霜，然后在胸部肌肤上按摩，直至婴儿油或者健胸霜完全被肌肤吸收。
3.食疗丰胸
一般懒人MM都是吃货，选择食疗丰胸是她们最乐意的事情哦！不过，聪明的MM们在选择食疗丰胸的时候，都知道这个吃是有讲究的，不然可能会吃胖了肚子也不一定。而且，丰胸食谱的选择也是因人而异的，有些食谱的作用是增长罩杯，有些食谱的作用是让下垂的胸部恢复弹挺，有些则是对某一群人有效果。因此，在选择食疗丰胸的时候，要针对自己的情况而采用适合自己的食谱哦！在这里推荐一下木瓜马蹄丰胸食谱，虽然是比较新奇的食谱，但是丰胸效果很是不错哦！
4.睡觉脱内衣
有些MM睡觉的时候，都不会把内衣解开或是脱下来的，这对于胸部是一种禁锢哦！睡觉的时候，应该把内衣脱下来或是解开，让胸部皮肤处于放松的状态，有胸部的塑型。加上晚上睡觉的时候，正是新陈代谢最旺盛的时刻，此时如果将胸部勒紧，反而会容易造成循环不好、坏血甚至血液滞留等问题。
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