哈喽,大家好。包菜是我们日常生活中最常见的蔬菜之一,包菜一般分为两种,一种是包的松松的,另外一种是包得很紧的。另外从颜色上也可以分为绿包菜和紫包菜两种。包菜的营养价值丰富,经常食用包菜对我们的身体健康十分的有益。
所需食材:包菜、粉丝、鸡蛋
制作方法:
1:首先我们在大碗里面准备两把粉丝,然后加入适量的清水把它们浸泡15分钟,我们泡粉丝的时候一定要用凉水浸泡,凉水浸泡出的粉丝吃起来口感更好。
2:接着我们将1颗包菜切成细丝,切好后放入到清水里面,把它们清洗干净后控水捞出备用。
3:接着我们在小碗里面打入三颗鸡蛋,再加入少许料酒去腥,然后用筷子把它们充分搅散后放一旁备用。
4:接着我们在锅中烧油,油热后下入我们搅散的鸡蛋液,将鸡蛋液翻炒至完全定型后盛出来放一旁备用。
5:另外起锅烧油,油热后下入少许葱姜蒜和辣椒段。我这里放了一些干辣椒段和小米辣,辣椒段可以根据自己能吃辣的程度适量添加,也可以不加。
6:葱姜蒜炒香后加入我们清洗干净的包菜。
7:将包菜炒至变软后把我们泡软的粉丝也加进来,再加入两勺生抽,然后用大火翻炒1分钟左右,炒至包菜断生。
8:把包菜炒至断生后把我们炒好的鸡蛋碎也加进来,再加入小半勺老抽,一勺蚝油,一勺盐,半勺鸡精,然后用铲子把它们快速翻炒均匀后就可以出锅啦。
这样做出的包菜炒粉丝非常的开胃下饭,做法也是十分的简单快速,大人孩子都爱吃。喜欢的朋友们就赶快动手试试吧。
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