大家好,今天我要给大家分享的是,有关木耳这道食材的小技巧,提到这道食材,相信我们都对其并不陌生吧,在日常生活当中,木耳可是一道非常好的家常菜蔬菜食材。木耳我们可以将其用来凉拌,也可以将其用来炖汤,甚至可以将其用来爆炒,不管是如何去对其进行制作,做出来的木耳都特别爽滑嫩口,不仅如此,在木耳中还富含了丰富的植物纤维,以及维生素,多吃木耳的话可以促进胃的消化,从而让我们的肠胃更健康。

木耳泡发技巧和方法(泡发木耳万万不可只放水)(1)

然而,不管我们如何去对木耳进行制作,在面对干木耳的时候,首先都要先将其进行泡发。这不,就有朋友向我反映说,他们在泡木耳的时候,都只是简单的用水去对其进行浸泡,不仅泡发出来的木耳泡不好,还特别的浪费时间,不泡上几个小时,木耳根本就泡不软。对于这样一种常见的现象,不知道你们有没有遇到过呢,如果你也想学习泡发木耳的技巧,就随我一起来学一下吧,只需掌握一个小窍门,就能让你分分钟把木耳泡的又大又软。

木耳泡发技巧和方法(泡发木耳万万不可只放水)(2)

首先我们要准备适量的干木耳,然后再准备一个密封的瓶子,或者是杯子都可以。然后把准备好的干木耳倒进盒子当中,并往里面加入适量的温水,水温最好控制在50摄氏度之间,在对木耳进行浸泡的时候,千万不要用开水对其进行浸泡,虽然开水浸泡能节约很多的时间,但木耳浸泡过程当中,很容易就会对木耳中的营养,造成很严重的破坏,这样炒出来的木耳营养价值就会特别低。

木耳泡发技巧和方法(泡发木耳万万不可只放水)(3)

除此之外,很多人在对木耳进行浸泡的时候,也会采用冷水浸泡的方式,但这样的方法是非常错误的。我们都知道,干木耳的表面其实是有很多杂质的,如果用冷水去对其进行浸泡的话,想要木耳被泡软就需要很长的时间,这样的话就会导致木耳中滋生出很多的细菌。所以,在对木耳进行浸泡的时候,冷水和热水都是最不适宜的浸泡方式,用温水是最适合的。在用温水对木耳进行浸泡的时候,还需要往里面加入一勺食盐,食盐能有效去除木耳表面的灰尘和杂质。

木耳泡发技巧和方法(泡发木耳万万不可只放水)(4)

木耳准备好以后,我们需要把瓶盖盖上,然后用手对其进行不断的晃动,晃动一分钟左右。晃动能让水分子在瓶子当中快速的移动,从而让木耳能更好的吸收水分,使其快速膨胀。最后只需打开瓶盖,把泡发好以后的木耳取出,用清水将其清洗一道即可。用这个方法去对木耳进行泡发的话,不仅能将木耳的泡发时间减少,还能够保证每一朵泡发出来的木耳,都特别饱满。短短的一分钟时间就可以将其搞定,如果你已经学会这样的泡木耳方法的话,就赶紧去试一下吧,保证你一学就会。

,