钟丽缇在加拿大出生长大，中越混血，阳光健康又带点异域风情的气质非常独特，在少女时代就是个“假小子”，调皮好动，爱穿运动服，对性感毫无概念。后来朋友推荐下参加选美，一路从蒙特利尔走到了香港决赛，最终拿到了93年华裔小姐大赛的冠军，那年她才22岁，在参加华裔小姐大赛前甚至都没穿过高跟鞋。
获得选美比赛的冠军后，马上就有就人找钟丽缇拍电影，而且起点非常高，第一部戏搭档的就是刘德华和梁家辉。之后的一年，她一共拍了7部电影，成为香港最抢手的女明星，合作的全是一线大咖，比如周星驰的《破坏之王》和《九品芝麻官》、李连杰的《中南海保镖》、郑伊健的《人鱼传说》等等。那4、5年是她事业的巅峰期，但是她的粤语不太行，所以很少有戏份多、层次丰富的大主角，多数电影都只是花瓶式的角色。
钟丽缇走红后有两次比较著名的绯闻。
1993年她刚出道没多久，郭富城就邀请她去希腊拍了一个叫《希腊惊情》的音乐电影，于是两个人传出了绯闻。郭富城作为偶像艺人，不可能公开恋情，他的经纪人也极力反对这段感情。而钟丽缇又是西方教育背景，并不喜欢这么藏着掖着，她在香港也没什么朋友，很希望能够稳定下来，不习惯遮遮掩掩，那时候他们见一次面都非常不易。以郭富城的发展态势来说结婚更是显然不可能，所以这段感情也就不了了之。
钟丽缇的另一个绯闻对象是周星驰。这段绯闻说起来相当曲折，从93年开拍《破坏之王》，星爷对钟丽缇就颇有好感。与周星驰多次合作的黄一山（小龟）就说过，星爷在片场脾气不太好，但只要钟丽缇在，马上就变了个样。不过那时候周星驰正在和朱茵交往，跟钟丽缇顶多是有些暧昧而已。
95年朱茵跟周星驰分手，郭富城邀请朱茵去澳洲拍摄了另一部音乐电影《失意情缘》，郭富城与朱茵传出绯闻，按照当时媒体报道，正是因为这次绯闻，导致了钟丽缇与郭富城彻底分手。
而在此期间，钟丽缇与周星驰一直保持合作，96年两人又拍了两部电影。当时香港即将回归，很多港人办移民，周星驰两次向加拿大移民局提出申请，但都被驳回，原因是他与向家的公司合作多年，被怀疑有黑社会背景。而钟丽缇是加拿大人，她甚至主动向周星驰提出：跟我结婚不就可以拿到身份了？但周星驰未置可否，这一举动让钟丽缇彻底死心。实际上周星驰那时候的目标已经转向莫文蔚，她与钟丽缇都出现在电影《食神》中。
钟丽缇非常厌烦那种明明有好感，却又躲躲闪闪的交往方式，1998年，她认识了比利时人Glen ross， 不到一个月就怀孕了，生完女儿后两人正式结婚。
钟丽缇在当红的时候突然放弃事业结婚生娃，这让媒体大跌眼镜。但是钟丽缇自己的想法倒是很简单，生完孩子不是还可以出来工作？她的很多观念跟土生土长的香港人真的不同。
钟丽缇复出后运气不错，接了两部国外的电影，一部是泰国的《晚娘》、一部是法国的《色戒》（不是李安那部），两部都有非常大胆的演出，甚至是全裸出镜。钟丽缇散发出极致性感的魅力，跟她原来那种少女气质的性感完全不同。这两部电影她都是绝对主角，充分展示了演技。
本来这是她非常好的一个上升机会，但是那段时间她跟外籍丈夫Glen ross闹离婚，两人感情早就破裂了。
2000年，钟丽缇在北京参加一个活动的时候认识了音乐人严铮，严铮是台湾人，从小在美国长大，后来回台湾搞音乐，跟黄大炜、齐秦都组过乐队，也是最早一批到内地发展的港台音乐人，在北京有自己的工作室。
严铮长得很帅，也算是有才华，关键是跟钟丽缇有相似的教育背景，交流起来毫无障碍，钟丽缇对他一见钟情，两人很快开始交往。
不久之后钟丽缇跟Glen ross终于办完离婚手续，并争取到了女儿的抚养权。
由于钟丽缇的工作主要在香港，严铮跟着到了香港。不久就被媒体拍到他出去买菜、接送孩子的画面，他没什么名气，被八卦新闻嘲讽为“菲佣”。严铮好歹也是正经音乐人，还出过唱片，当然接受不了这些。于是钟丽缇就跟他搬到了北京。
2004年跟严铮结婚后，钟丽缇实际上就淡出了香港电影圈，心甘情愿当个家庭主妇，很大一部分原因是自己的名气比老公实在大太多，不想让他有太大的心理落差。
2008年和2010年钟丽缇又接连生了两个女儿。 这期间她偶尔会客串一些影视剧，参加一些活动，虽然已经是娱乐圈的边缘人，但只要一出现，仍然会引起很大关注。有时跟丈夫一同出现在报道中，媒体却从不提严铮的名字。这种长期的女尊男卑的状况也影响到了婚姻。
2011年媒体爆出严铮与辣妹夜游台北，还将亲密照上传微博。钟丽缇随后在微博大吐苦水：“世界上最悲哀的事情是，你深深恋上一个人，但心里却清楚得很，他不可能给你同样的回应。”她还感叹：“忘掉那些不知珍惜你的人。”
钟丽缇与严铮这段婚姻就这么结束了，不过她一直对外宣称，离婚是因为地位不平等，并不是因为第三者。
之后这段时间，内地的各种综艺真人秀很火热，钟丽缇上了不少节目，她带着三个女儿参加过《人生第一次》。2015年在真人秀《如果爱》中钟丽缇遇到了比她小12岁的张伦硕，几乎又是一见钟情，一年之后两人就结婚了。
钟丽缇的每一次婚姻都有点义无反顾的意思，有人说她恋爱脑，但到她这个年纪依然像少女一般投入感情的其实很难得。
这次浪姐选手中有不少姐弟恋婚姻，陈松伶比老公大8岁，伊能静比老公大10岁，钟丽缇比老公大12岁。这几对看起来感情都很好，所以，还是相信爱情吧。
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