用洋葱炒出來的肉,
肉质地会愈发的嫩,
并且充斥着洋葱的香气,
配搭一碗米饭,
别说有多好吃的东西了。
洋葱炒肉
食材准备:
里脊肉200克、紫皮洋葱1个、青尖椒一个、蛋清一个、玉米淀粉少许,精盐少许、胡椒粉少许、食用油、胡萝卜、耗油、酱油
具体步骤:
1、将里脊肉切片洗净,然后攥干水分备用。
2、在肉里加入精盐、胡椒粉、料酒、蛋清,将其搅拌均匀。然后再放入少许的老抽上一下色。在里面放入少许的玉米淀粉,用手将其抓拌均匀。最后再加点食用油防止肉片粘连,然后将其抓拌均匀放置一旁备用。
3、紫皮洋葱半个,用刀将其切成小块,然后将其抖散放入盘中备用。
4、准备料头:准备尖椒、胡萝卜切块,大葱切段,生姜、大蒜切片,辣椒切段。
5、炒锅烧热,然后加入适量的食用油。油温烧至3成热之后,放入肉片,用筷子将肉片打散,然后将肉片炒至变色之后盛出备用。
6、炒锅烧热再次放入适量的食用油,然后将准备好的料头放入里面炒出香味,炒出香味之后放入切好的洋葱块,将洋葱炒至断生。
7、放入料酒少许,然后再加入蚝油半勺,酱油少许,鸡精少许,白糖一克,然后将其翻拌均匀。再倒入炒好的肉片,大火快炒,炒出锅气,使肉片吸收洋葱汤汁的味道,翻炒均匀就可以出锅装盘了。
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