等量的馒头和米饭哪个所含热量更高

米饭多，每100克米饭含有25.86克碳水化合物，每100克馒头含有23.76克碳水化合物 米饭营养成分（每100克）： 1，热量：116 大卡 2，碳水化合物：25.86 克 3，脂肪：0.33 克 4，蛋白质：2.6 克 5，纤维素：0.3 克 馒头营养成分（每100克）： 1，热量：109 大卡 2，碳水化合物：23.76 克 3，脂肪：0.76 克 4，蛋白质：3.67 克 5，纤维素：3.3 克，今天小编就来聊一聊关于等量的馒头和米饭哪个所含热量更高?接下来我们就一起去研究一下吧!

等量的馒头和米饭哪个所含热量更高

米饭多，每100克米饭含有25.86克碳水化合物，每100克馒头含有23.76克碳水化合物。 米饭营养成分（每100克）： 1，热量：116 大卡 2，碳水化合物：25.86 克 3，脂肪：0.33 克 4，蛋白质：2.6 克 5，纤维素：0.3 克 馒头营养成分（每100克）： 1，热量：109 大卡 2，碳水化合物：23.76 克 3，脂肪：0.76 克 4，蛋白质：3.67 克 5，纤维素：3.3 克