干燥的季节，皮肤和心情都干巴巴的，此时如果来一碗滋润生津的无花果苹果糖水润一下，心情也会水嫩水嫩的。
By 只爱飞飞自己
用料
- 苹果 500g
- 无花果 6粒
- 蜜枣 4粒
- 水 1200ml
做法步骤
1、苹果削皮洗净，去心切小块
2、无花果洗净，用剪刀在顶部剪开小口；蜜枣洗净去核
3、锅里注入1200ml水，放入苹果、无花果和蜜枣
4、大火烧开，改小火煮25分钟即可
5、滋润生津的一道糖水
6、润肺止咳的一道糖水
小贴士
1.因为苹果、无花果和蜜枣都有甜味，因此就不需要添加糖调味了。 2.材料份量：3人。
----------
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
,
