现在人们的养生观念越来越强，在饮食方面也给予了高度的重视。人们在平时注重每天要吃水果，而且要吃应季的水果，对身体才是健康的。那么秋天有哪些应季的水果呢？秋天秋天的应季水果很多，比如说梨，苹果，橘子等等。而在这片应季水果当中，梨能够起到润肺的作用。
五代时期一部著名的本草书《日华子本草》中记载梨“做浆吐风痰。”风痰是中医的病症名，属于痰扰肝经的病症。具体的症状是：眩晕头风，眼目瞤动昏涩，耳轮瘙痒，胁肋胀痛，左瘫右痪，麻木踡跛，脉弦面青，四肢满闷，便溺秘涩，时有躁怒，其痰青而多泡。
梨捣汁熬膏加姜汁、白蜜能清痰止嗽。大家熟知的秋梨膏实际上不仅仅有梨，如果要达到清痰止嗽的效果，还需要加上两样中药。岭南医籍《本草求原》中记载：“清痰止嗽：梨，捣汁用，熬膏亦良，加姜汁、白蜜。”
嚼之无渣的梨药效更佳。清代王秉衡撰写的《重庆堂随笔》中记载了什么样的梨更适合作为药用，而且告诉了我们如何分类用：“梨，不论形色，总以心小肉细，嚼之无渣，而味纯甘者为佳。凡烟火、煤火、酒毒，一切热药为患者，啖之立解。温热燥病，及阴虚火炽，津液燔涸者，捣汁饮之立效。
在秋天是梨上市的季节，梨的种类很多，而且价格比较便宜，而且比较美味，因此能够深受老百姓的喜爱。梨的营养丰富，而且能够起到润肺的作用。梨有很多的吃法可以生吃，也可以煮着吃，同时也可以把梨捣成汁喝，不管哪种吃法，对人体有很多的好处。
,
