ins超火的折叠饭团特别适合上班族安排呀，简单快捷，几分钟就可以完成，减脂期 用我把米饭换成了藜麦饭。
By 果大脚
用料
- 大片海苔 2片
- 鸡肉松 适量
- 生菜 4片
- 鸡胸肉 1块
做法步骤
1、食材准备
2、海苔中间剪开 不要剪断
3、按图依次铺上藜麦米饭
4、鸡肉松
5、生菜
6、鸡胸肉煎熟
7、铺上鸡胸肉
8、按图依次折叠
9、折叠
10、包紧保鲜膜
11、对半切开即可！
小贴士
放上自己喜欢的材料都可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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