人的痛苦，不在于你得到了多少，而是你想拥有的东西太多。所以，很多时候，不是痛苦选择了我们，而是我们选择了痛苦。
痛苦是一种自我的选择，与任何人和事无关。
面对人生低谷时，有的人不急不躁，淡定从容，而有的人焦虑不安，整天怨天尤人。
面对别人的嘲讽时，有的人心无波澜，毫不在意，而有的人则是暴跳如雷，恨得牙痒痒。
一切痛苦的根源，都是自己强加给自己的。
受伤了你不觉得痛苦，为何别人说几句不好听的话就使你愤怒和痛苦呢？因为你选择了痛苦。
痛苦由心生，与其他人和事无关。
一个石头砸到你，你只是疼叫了一声，但别人不小心撞了你一下，你却不依不挠？
所以，执着才是你痛苦的根源。
人的心，只有一个拳头那么大，心里面装太多痛苦，就装不下幸福；装太多烦恼，就装不下快乐。
一场大雨淋到你头上可能不会让你怎么样，但一杯水洒在你身上就会让你觉得气愤，甚至是痛苦，那是因为你在心里选择了痛苦。
很多时候，痛苦与你的执着有关，与外在其它无关。
如果你不选择痛苦，就算所有苦难和痛苦同时向你涌来，你仍然不会觉得痛苦。如果你陷入执着中，一件小事、一句话、一个眼神，都会使你陷入痛苦的边缘。
愚蠢的人选择痛苦，让它一辈子都折磨自己。聪明的人选择看开，让自己解脱，让自己一辈子都活在快乐中。
你是否痛苦，一切都在于你如何选择。
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