瑜伽——浅尝为苦再品则甘
来到雪山静修中心已经第二十五天了，每天看似相同的作息，但内心的感受就如同雪花的纹路，没有一日是完全相同的。当初因为一个极其偶然的机会，有幸看到山地瑜伽的网站，了解到28天瑜伽教练苦修的计划，当时就很心动，觉得这是把瑜伽当作今后发展方向的我，一定要走的路。没想到申请马上就有了回复，让我也激动了好久。作为一个从小在城市长大的孩子，学会放下自己，融入进集体生活，为着奉献，给予，是个很难得的机会。很感谢这里的创办者，提供了一个如此好的平台。
刚刚来到雪山静修中心，我想，不夸张的说，下车的那几秒钟就让我爱上了这里。那种吸引力无法用言语来形容，去过世界上的很多个国家，有比这里美的，有比这里安静的，也有比这里更有诗情画意的，但我只能说，没有一个地方比这里瑜伽的。那种宁静的契合感，我想，真心爱瑜伽的人都能感受得到。
瑜伽在常人看来也许只是个名词，但在我看来，也是一个形容词。它的灵动，闪耀，会随着你对它的挖掘与了解，一点点加深，显现。好像茶叶，好像红酒，好像一种文明，让对它陌生的人会有些胆怯，通常初初接触，也无法让你马上体会到它的妙不可言。但对于懂得坚持的人，它也会毫不吝啬地奉上最珍贵地，足以我们品尝一生的礼物。
所谓苦修，其实苦与不苦全在我们自己对这种生活方式的态度而已。能接受并享受，那便是天堂；抗拒抱怨，那就是真的苦了。不是环境，身边的人带来的。而是我们自己的心。这25个日日夜夜，即便病痛的时候，我心底也是快乐的。每一个时刻都尽量让自己全情投入，所以我想生命回馈给我的也就不是苦修，而是神仙般的消遣。感谢为这里默默付出的每一个人。我也真心地诚心地希望回到北京，同样有这个荣幸成为这个大队伍的一员，用心为我们所爱的瑜伽做些什么，为那些想走进瑜伽大门的人做些什么。感谢人生最美的30岁和如此一群最可爱的人，在天堂般地雪山度过！
我作的一首歌，为雪山静修中心：
有那样一个地方
是雪山下的天堂
春夏秋冬日和雨
充斥正面能量
它让人无所畏惧
它让人心旷神怡
雨后彩虹的天堂
也不过是这样
一个个爱的传播者
挥洒着自己的余热
平静的喜悦四周围
让人不想回
天南地北的城市中
瑜伽使手牵手连到一块儿
在雪山下的天堂处处 充满爱
————冯冯
随想一
夜，带着一天的星。
记忆的梗上，
谁不有两三朵娉婷，披着情绪的花
无名的展开，
心莲的香馥，
每一瓣静处的月明!
每一瓣静处的月明......
提笔，
忆起初心，
为寻找真我，
为拥有一颗平和充满爱的心！
细品味此刻心底的声音，
“旁观”、“心住一处”、“感恩”、“珍惜”......
如此真挚而深切！
第一眼，羽梵的微笑，菲菲的友善，
那一天，大裂谷漫随天外云卷云舒的闲情，
火把节，被心爱的男人第一次牵手的错愕与羞涩，
户外双人瑜伽时，彼此信任，依赖和身体的联结
一幕幕.......
心柔软的流出泪来。
我想，我爱这里——雪山静修中心，
一草，一木
那事，那人......
随想二
瑜伽
融入我生命的瑰宝，
从第一次冥想的双腿酸痛到如今的安然舒适，
改变悄然发生，
感恩时间，感恩秀兰，感恩一路相随的伙伴们
感恩自己的努力与虔诚
每一次旁观自己的所思、所行
接纳它，且放下的过程
每一次呼吸，每一次向内探寻
日出日落，细雨飘零
格桑花的明媚，松鼠的顽皮，鸟儿的清鸣
重识“自我”与“爱”的心
都在这里发生
太多言语抵不过“just do it"
这条学习，分享，陪伴，爱的瑜伽之路
我愿一直走下去，
期待有你同行.......
古月亲笔 2012.8.27
28天苦修之旅
自从08年接触瑜伽之后就深深被“她”吸引了，因为“她”有着美丽的姿态，千娇百媚，“她”也有着刚强不息的生命力，更让人有一颗似莲花般纯洁的心。
开始时因为“她”的姿态，而后慢慢地被“她”内在知识所吸引，瑜伽让我对生活的态度有所改观，尤其是来雪山静修中心这个大家庭之后，是我更加肯定自己内心所需。
开始来到雪山静修中心的时候，给我第一感觉就是“静”。心里感觉特别舒服，因为之前工作的原因，是我的心一直处在特别浮躁的状态，每天面对各种各样的问题，尤其是自己的情绪波澜起伏，心里总是不停的问：“我到底怎么啦？我怎么会变成这样？我怎么可以这样对待别人？”慢慢的我感觉自己迷失了方向。
后来偶然的一次机会（当然也绝非偶然）让我再一次深入的了解瑜伽（雪山静修中心）。
来到雪山之后，所有的一切都在我的内心一点一点的发生变化，第一次让自己的心静下来，去感受大自然所带来的一切，第一次接触到卡玛瑜伽，第一次吃饭的时候静语，第一次感觉人与人之间和平相处，以及人与人之间的“爱”，人与打字人之间的“爱”，人与动物之间的“爱”……总之太多太多。
人与大自然的零距离接触是让人多么的心旷神怡，卡玛瑜伽让人从身体到心灵洗“刷”了一遍，静语更是让人更多的去了解自己、关注自己。
非常感谢老师的辛苦教导，在这28天的苦修让我重新的认识自己、认识生活。
高小成 2012.8.27
未完待续……
