女性每个月都会来一次月经,但是对于大多数的女性来说,因为外界的一些原因,让月经周期的时间并不是规律的,延后几天或者是提前几天都是有可能的。

来大姨妈的前一个星期有什么症状(如果你身体出现了这4个症状)(1)

虽然这是一种非常正常的现象,但是因为月经时间的原因,导致有的女性没有提前做好准备,从而出现了一些尴尬的事情,那来月经之前有没有什么信号呢?有的,看看以下这几个信号你都有没有,如果有的话,说明你的月经该来了。

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来月经之前会情绪波动:

很多女性在来月经之前,都会做一些莫名其妙的事情,在情绪上特别的不稳定,这个时候也正是容易跟自己身边的亲朋好友、家人,或者是自己的男朋友、老公吵架的时候了。

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即使是因为一点小事,女性在这个阶段也会非常的明显,跟你大吵起来,并不是自己多想情绪激动,而是因为在这个时候自己体内的雌激素、孕激素都会下降,才导致的这种情况。

还有在刚生完宝宝后,女性体内的孕激素会持续下降,心情也会波动的比较厉害,这个时候不要责怪女性,而是要去告诉他们,他们自己知道了之后,情绪也会有一定的回转。

所以,这就需要身边人的谅解了,别再因为自己身体的原因,造成尴尬的局面就好。

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来月经之前食欲会大好:

即使是你之前再没有食欲,在要来月经的时候,食欲都会非常的好,且在这个阶段食用的食物也会非常的多,这种表现只是机体下意识的想要补充体力、积攒一些力量的时候。

避免因为在特殊时期里,让自己的身体过多的虚弱,甚至是因为大出血而乏力等。如果你有这种现象,不用太过担心,是非常正常的,按照自己的想法就开吃吧。但同样的吃的时候,要想着运动哦,这样才能一直保持着好的身材。

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来月经之前肚子会不舒服:

相信很多女性都有这个经历,在要来月经之前,首先反应的就是自己的肚子,尤其是小肚子的感觉比较明显,如出现腹痛、腹胀、便秘等。

来月经之前腿可能会肿:

这种现象不是所有的女性都会出现,有的女性会有,有的女性会没有,即使是有肿,但也不会影响到我们的日常生活,是一种正常的现象,女性朋友们不用过于的担心,只是来月经的前兆哦。

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