为了了解自己的身体健康情况，应该多留意尿液的变化。因为部分疾病在发展的过程中，尿液会有特殊的信号，无论是气味、颜色还是状态出现了改变，都应该尽早检查。
针对具体的健康问题采取改善措施，否则长时间尿液异常没有重视，身体又存在器质性病变，没有重视都可能会让疾病持续发展，身体想要保持健康就很难。部分人在排尿时，有很多泡沫，这种情况也要了解具体的原因之后对症处理。
1、站在高处排尿
在排尿过程中，发现尿液有很多的泡沫，有可能是站在高处排尿引起。很多人站在较高的地方排尿，排尿时尿液经过空气的时间较长，在接触空气之后就会有很多的泡沫。
但是，这种类型的泡沫消失的速度较快，如果可以蹲着排尿或者站在位置合适，不要太高的地方排尿，一般就不会出现很多泡沫。
2、排尿时用力
排尿时，有很多泡沫，还有可能是排尿时速度比较快引起。很多人在排尿时十分用力，或者已经尿液非常多，可能在排尿时就会速度加快，在快速排尿时冲击力比较大，空气中的气体也会跟尿液相互接触导致泡沫产生，这种情况同样也是尿液泡沫太多。
如果是用力排尿导致的泡沫量多，不需要太过担心，不会对人体健康造成影响，而是排尿时速度快慢出现的变化。
3、饮水不足导致尿液浓缩
长时间水分获取不足，很容易导致尿液浓缩，尿液排泄量少，里面的其他成分浓度偏高，在排尿时就会有较多的泡沫产生，还可以闻到气味明显，尿液可能还会发黄，这些都是水分获取量不足引起。
如果和身体水分缺乏有关，应该通过及时补充水分的方式来促进全身的血液循环，水分获取量多，尿液排泄量也增多，自然尿液有泡沫情况会改善。
4、出现蛋白尿
排尿时尿液有很多泡沫，有可能是肾脏发生了病变引起。肾脏保持功能良好尿液排泄顺利，不会有明显的尿液特殊变化，很多人却因为尿液中含有的蛋白质量增多导致尿液特殊变化明显。
如果肾脏功能下降，肾小球过滤蛋白质的过程受影响，蛋白质流失之后尿液中含有较多的蛋白质，同样也会导致尿液泡沫量多，但是这种泡沫长时间都不会消失，有这种情况产生需要警惕疾病。#医联媒体超能团##清风计划#
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