著名主持人撒贝宁说过：“人生最大的压力就是管好自己”，今天小编就来聊一聊关于自我管理的8个好习惯非常经典?接下来我们就一起去研究一下吧!
自我管理的8个好习惯非常经典
著名主持人撒贝宁说过：“人生最大的压力就是管好自己”。
我们经常认为一个人的成功源于学识和运气，细细深究才发现，人的成功源于对自己各种能力的管理，会管理自己的人，都是自律的高手，而出众的往往是自律者，懒散的人，只会出局。
分享九个小建议，愿你成为管理自己的高手，成为人生赢家。
1管理情绪
罗伯怀特说过：任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
台球名将路易斯·福克斯在一场冠军争夺赛上，远远领先，即将夺冠，忽然一只苍蝇突然落在主球上，又好像故意和路易斯作对——路易斯一回到台盘，它跟着飞回来，他挥手赶走，它又返回来。
路易斯愤怒到了极点，失去了冷静和理智，愤怒地用球杆击打苍蝇，一不小心球杆碰到主球，被裁判判为击球，从而失去了一轮机会。
本以为败局已定的对手见状勇气大增，赶超路易斯，夺得了冠军。
一只小小的苍蝇让本已胜券在握的路易斯情绪失控，从而和冠军失之交臂。
拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
在人生的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，也不是资历浅薄。
阻挡我们获得成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能控制，使自己沦为情绪的奴隶，被愤怒冲昏头脑而失去理智，做出错误的决定或者冲动行事，酿成大错。
消沉时，放纵自己的萎靡，任自己摆烂，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
2：管理形象
著名主持人杨澜说过：“别⼈没有义务通过你随意邋遢的外表发现你优秀的内在，形象永远⾛在能⼒的前⾯。”
她曾讲过自己的一段亲⾝经历：刚到英国的她，数次⾯试碰壁，杨因为⼼情沮丧，洗完头发，便坐在床上⼀边翻看报纸的招聘信息，⼀边吃带回来的⾯包卷。
这严重违反了房东莎琳娜的原则，被赶出家门。
她⽓极了，披散着头发，在睡⾐外裹上⼤⾐就冲出了门，来到⼀家咖啡馆。
咖啡厅⾥⼈很多，侍者以⼀种奇怪的神情把杨澜引到唯⼀的⼀个空座位。
她坐下后，对⾯⼀位优雅的⽼太太，递给她⼀张便笺：“洗⼿间在你左后⽅拐弯。”
她起⾝，快步⾛向洗⼿间，看到镜⼦⾥的⾃⼰：头发被风吹得凌乱，⿐⼦旁边甚⾄还沾了⼀点⾯包屑，狼狈不堪。
她想起⾃⼰⾯试被拒绝的理由是穿着随意，当时还因为对方以貌取⼈非常不满。
现在终于明白⾃⼰的邋遢，就是对别⼈的不尊重，⾃然也得不到别⼈的尊重。
在⽣活中，与人交往第⼀印象非常重要，在对对⽅完全不了解的情况下，人们往往通过我们穿着，⽓质，⽓场，精神⾯貌来判断我们的价值。
俄国作家契诃夫别林斯基说：“人的外表的优美和纯洁，应是他内心的优美和纯洁的表现。”
在这个看脸的时代，人们越来越重视外在形象，形象就是魅力，形象就是威信，形象决定你的价值。每个人都通过你的形象对你作出评判。
一个人的穿着打扮是反应出个人的品味和爱好，言谈举止更是透露出修养的程度。
整洁大方的外表，举手投足得体，是人际交往中能让别人记住你，打动别人，让别人信任你的最好方式。
3：管理社交
作家苏岑说:“不必把所有人，请进生命里。”
短视频创作者王野虓发布了一条接诊视频：嘴里有韭菜等呕吐物，一只瞳孔已经放大，大脑完全失去意识。
一位喝醉酒被送到医院时，已处于昏迷状态。
许多送来的朋友，在一起叽叽喳喳，商量该怎么救人。
他的妻子正在和医生沟通病情，一时无法分身去缴费，当医生叫他那些朋友去代替缴费时，那群和他一起喝酒的伙伴竟然没有一个人愿意去。
日久见人心，患难见真情，我们总以为，多个朋友多条路，殊不知人一辈子没有几个真正的朋友，我们往往把时间浪费在不值得的人身上。
成年人就是要学会取舍，低质量社交不如高质量独处，拒绝无效社交。
闲暇时，泡上一杯热茶，躺在沙发上读读书，周末陪孩子玩耍，陪爱人逛逛街，到父母家陪父母说说话，温馨而自在。
人生如白驹过隙，将时间花在更有意义的事情上，提升自己的技能，打磨自己的特长，多读书，锻炼身体，陪伴家人。
把时间花在自己和亲人的身上，是最有意义的社交。
4：管理言行
古人云：祸从口出，言多必失。
当年曹操率兵攻打刘备，准备给爱将夏侯渊报仇时，因为进攻不顺，想要撤兵，却又怕遭人耻笑，，进退两难时，被杨修窥破，就擅自在军中散布退兵之言，惹曹操大怒，杀了他。
看破不说破，知人不评人，知理不争论，是一个人处世的最高智慧。
老子说:勿多言，多言多败，勿多事，多事多患。
聪明的人，把话放在心里，愚蠢的人，把话挂在口上。
与人交往，少说话，多做事，管好自己的嘴，做好自己的事，走好自己的，足矣。
5：管理时间
莎士比亚曾说：“放弃时间的人，时间也放弃他。”
司马光小时候学习比别人用功，他利用一切空闲的时间，学习:比如骑马赶路，夜里睡不着觉的时候，他都用来背书。
他所学过的知识，很少能忘记，为他后来的著书立说打下了扎实的基础
“少年易学老难成”许多人年少时不知珍惜时间，老来一事无成时，懊恼不已，但世间没有能回得去的时间。
古往今来，成大事者无一不是是利用时间的高手，他们能集中时间做重要的事，会合理分配时间，做应该做的事。
时间是最短也是最长，既最快也最慢，既平凡又珍贵，如果你想让自己活得精彩，就要好好把握时间。
6：管理身体
希尔康说：“不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。”
25岁的杭州小伙同事聚餐4天后，在单位突然昏迷，抽出来的血呈淡黄色，全是油，血糖高达120毫摩尔每升，是正常人的十几倍，在重症监护室里生命垂危。
年轻时，应酬比较多，经常出去喝酒到半夜才能回家。仗着自己年轻，胡吃海喝，丝毫不把健康放在眼里。许多以前五六十岁才会得的病，都纷纷找上了年轻人。
吴阶平说：“健康不是一切，但没有健康就没有一切。
再好的事业，没有健康也就没有意义，再多的财富，也换不来生命。
爱护身体，珍惜生命，人生才能走的长远，才能多守护爱你的人。才是对家人最长情的告白。
7：管理目标
巴纳德说：“许多人一生一事无成，是因为他们不知道自己要做什么。”
查德威克小姐一生中就只有一次没有坚持到底。
那是1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸下起了浓雾。在海岸以西 21 英里的卡塔林纳岛上，费罗伦丝•查德威克准备从太平洋游向加州海岸。
因为寒冷，她被冻得又累又麻木，她认为自己不能再游了，就叫人拉她上船。
她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也没看不到……
人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！
事后她说，令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目标。
明确目标的最大好处是，它使管理者能够控制他们自己的成绩。这种自我控制可以成为更强烈的动力，推动他尽最大的
力量把事情做好。
8：管理兴趣
戴尔•卡耐基说“人人都应有一种深厚的兴趣或嗜好，以丰富心灵，为生活添加滋味，同时也可以借着它，对自己的国家有所贡献。”
山东姑娘王惠若，从小喜欢编制毛衣，到北京打工时，看到博物馆的古董，突发奇想，想把它们都勾编出立体物件，于是用最原始的材料和方法，沟编那些最古老的艺术品。她的作品一出来就备受人们青睐。
后来她专门开了一家店，出卖钩织艺术品，产品远销国外。
黑格尔说：“一个深广的心灵总是把兴趣的领域推广到无数事物上去。”
每个人都有潜在的能力，只是很容易，被习惯掩盖，被时间迷离，被惰性消磨。
我们要敢于坚持自己的爱好和特长，并且善于挖掘自己的潜能，把它变成自己事业，变成财富。
9：管理心态
吉格斯说：“态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。”
2013年11月，在美国迈阿密男子健美锦标赛上。法国29岁的截肢小伙乔斯特以独特的单脚海盗造型，完美展示了自己，一举获得总评第三名的好成绩，成为残疾人群体里的又一神话。
乔斯特右腿先天畸形，19岁时被迫截肢，但他从小酷爱健美。虽然有许多人人嘲讽他。
但他对自己从来没有放弃过，他积极地参加各类健美表演与比赛。
在一次次比赛中，获得了得到了评委与观众的认可，他对自己夜充满信心，相信自己会有夺冠的那一天。
面对生活中的酸甜苦辣，悲欢离合不必太在意，也不要要怨天尤人，要保持乐观的心态。
敢于坚持自己的梦想的人，即便没有翅膀，也能飞的很高。
著名企业家冯仑说过：“伟大是管理自己，而不是领导别人。”
许多成功人士的故事也告诉我们：一个人最大的本事就是管好自己。
人生是一场修行，只有善于管理自己的人，才能成为人生赢家，而会管理自己人，运气都不会太差。
,
