心血管堵塞怎么造成的(心血管堵了怎么办)(1)

我们都知道,心血管堵了就会出现心绞痛或心肌梗死,如果处理不对或不及时,后果很严重,甚至危及生命。那么,如何预防心血管堵塞呢?

血管堵塞,一般分为两种情况,一是血管内斑块不断增大,致使血管管腔越来越狭窄,最终可致完全堵塞;二是血管内斑块不稳定,斑块破裂导致血栓形成,血栓堵塞血管。

随着年龄的增长,每个人都会长斑块,预防心血管堵塞的关键是稳定斑块,延缓斑块进展。斑块形成的主要危险因素如下图所示:包括高胆固醇血症、高血压、吸烟、糖尿病。具体机制这里就不做阐述了。

心血管堵塞怎么造成的(心血管堵了怎么办)(2)

因此,想要延缓斑块进展、稳定斑块,就必须控制好其危险因素,如果您血压高,那么血压一定要控制在合理的范围内,甚至是合理范围下限。如果血脂也高,那么也要根据您的具体情况,通过饮食和/或药物,使血脂达标,尤其是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),且此指标不能仅根据化验单上有无箭头判断正常与否,一定要找医生或药师帮忙查看评估。降压药、降脂药无特殊情况,应坚持连续服用,不能因指标正常后自行停药。血糖也一样,控制好空腹与餐后血糖,一定严防低血糖发生。如果您吸烟,一定要戒掉,越早戒掉越早获益,什么时候戒烟都不晚,只要戒掉就能获益。另外,除了药物治疗外,还要注意低盐低脂低糖饮食,不能暴饮暴食,规律作息,不熬夜,适度运动,保持心情舒畅。

心血管堵塞怎么造成的(心血管堵了怎么办)(3)

最后,要端正态度,科学对待疾病,不能轻信左邻右舍、亲朋好友推荐的保健品,比如血管堵了不要怕,吃点保健品就能化开等。保健品是不以治疗疾病为目的的食品,具有如此“神效”的保健品更是不能轻信。

如有健康或用药相关问题,可到就近的医院找到药师咨询。药师多一句叮咛,患者少一分风险。

作者 | 闫阔 北京市垂杨柳医院主管药师、药事网成员

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