一般10-15分钟鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用,今天小编就来聊一聊关于水蒸蛋要蒸多久?接下来我们就一起去研究一下吧!

水蒸蛋要蒸多久(鸡蛋需要蒸15分钟)

水蒸蛋要蒸多久

一般10-15分钟。

鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。