放空自己的心灵禅语 心灵随笔何必庸人自扰

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放空自己的心灵禅语 心灵随笔何必庸人自扰

第十一站：重庆行

何必庸人自扰

烦恼是什么？为什么总是如影随行，夺走我们的快乐。

烦恼犹如黎明前的黑暗，虽然伸手不见五指，让人害怕、沮丧；但是，它却始终无法阻挡光明的到来，冲破黑暗，明天的阳光依旧灿烂。

面对烦恼，要学会自己调整好心态，不必庸人自扰。爬一座山，听一段相声，看一场二人转，或者独自去远行，让自己充实，让心灵彻底放松；然后，睡上一觉，明天醒来后，烦恼自消。

其实，所有的烦恼都是庸人自扰。想得太多，越想越感到无助；顾虑太多，越瞻前顾后就越是觉得沮丧。最后，自己把自己送进了烦恼的深渊，总也走不出自己画的那个圈。封闭的心里，阳光无法照进；那么又怎么能够驱走心里的黑暗呢。

朋友，何必庸人自扰，烦恼并不可怕，可怕的是我们的心窗总也不愿敞开。请打开你的那扇心窗，迎接阳光，驱走心里的烦恼，拥抱快乐。