大家好这里是小慧说美食,天气炎热孩子总是胃口不佳,你就给孩子安排这八道开胃菜,好吃又下饭,做法简单,营养美味,大人小孩都喜欢吃,上桌就吃光盘!
一、红烧肉炖鹌鹑蛋
1、准备食材:五花肉、鹌鹑蛋、小葱、生姜、蒜瓣、八角、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、蚝油、料酒
2、红烧肉炖鹌鹑蛋的做法:
(1)五花肉洗净切块,小葱切葱花,生姜去皮切片,蒜瓣剥皮切末备用。
(2)鹌鹑蛋冷水下入锅中,煮熟捞出过凉水,剥壳放入碗中备用。
(3)锅中倒入适量的油,油热下入鹌鹑蛋,小火煎至两面金黄色盛出备用。
(4)锅底留油放入适量的冰糖,小火翻炒至冰糖融化,下入五花肉翻炒上色。
(5)再加入适量的小葱、生姜、蒜瓣、桂皮、香叶、八角煸炒出香味。
(6)再倒入适量的生抽、老抽、蚝油、料酒调味,大火翻炒均匀。
(7)放入煎好的鹌鹑蛋,倒入适量的清水漫过食材,盖上锅盖大火炖开。
(8)炖至五花肉软糯汤汁浓稠,大火收汁关火出锅盛入盘中。
(9)再撒上少许葱花点缀一下即可,五花肉肥而不腻软糯可口,大人小孩都喜欢吃!
二、酱汁豆腐
1、准备食材:日本豆腐、小葱、生姜、生抽、蚝油、陈醋、白砂糖、淀粉
2、酱汁豆腐的做法:
(1)豆腐冲洗一下切块,小葱切葱花,生姜去皮切片备用。
(2)调料汁:碗中倒入适量的生抽、白砂糖、蚝油、陈醋、淀粉、适量清水拌匀。
(3)将切好的豆腐块,均匀地裹上一层淀粉,下入油锅中小火慢炸至金黄色盛出。
(4)锅底留油爆香蒜末,倒入调好的料汁煮至汤汁浓稠,再下入豆腐翻拌均匀。
(5)翻拌至豆腐裹上料汁,大火收汁关火出锅,再撒上适量的葱花点缀即可,好吃又下饭,做法又简单,大人小孩都喜欢吃!
三、麻婆豆腐
1、准备食材:嫩豆腐、小葱、蒜瓣、小米辣、豆瓣酱、生抽、老抽、白砂糖
2、麻婆豆腐的做法:
(1)嫩豆腐冲洗一下切块,小葱切葱花,蒜瓣剥皮切末,小米辣切圈备用。
(2)锅中倒入适量的油,油热放入小米辣、小葱、蒜瓣煸炒出香味。
(3)加入适量的豆瓣酱煸炒出红油,下入豆腐翻炒上色,再倒入小清水漫过食材。
(4)再加入适量的生抽、老抽、蚝油、白砂糖调味。
(5)最后淋入少许水淀粉勾芡,关火出锅装盘,再撒上少许葱花点缀即可,做法简单营养美味,好吃又下饭,老少皆宜!
四、土豆炖鸡爪
1、准备食材:小土豆、小鸡爪、小葱、生姜、蒜瓣、干辣椒、八角、老抽、生抽、白砂糖、豆瓣酱
2、土豆炖鸡爪的做法:
(1)小土豆洗净去皮切块,小鸡爪处理清洗干净,小葱切葱花,蒜瓣剥皮切末,生姜去皮切片,干辣椒切段备用。
(2)鸡爪冷水下入锅中,加入适量的小葱、生姜、料酒焯水片刻,捞出洗净备用。
(3)锅中倒入适量的油,油热爆香干辣椒、八角、小葱、生姜、蒜瓣。
(4)加入适量豆瓣酱煸炒出红油,下入鸡爪翻炒上色。
(5)再加入适量的生抽、蚝油、老抽、白砂糖翻炒均匀。
(6)倒入适量的清水漫过食材,再下入土豆盖上锅盖炖至片刻。
(7)炖至汤汁浓稠,大火收汁关火出锅再撒上适量的葱花点缀即可,色香味俱全,大人小孩都喜欢吃!
五、土豆炖排骨
1、准备食材:鲜排骨、酱油、蚝油、生抽、料酒、食盐、鸡精、白砂糖、淀粉、小葱、生姜、小土豆、白芝麻
2、土豆炖排骨的做法:
(1)鲜排骨洗净剁成块,小葱切葱花,生姜去皮切片,小土豆洗净去皮切块备用。
(2)腌制排骨:排骨放入碗中,加入适量的酱油、生抽、料酒、蚝油、食盐、白砂糖、鸡精、淀粉、小葱、生姜抓拌均匀,腌制20分钟左右入味备用。
(3)锅中倒入适量的油,油热下入腌制好的排骨,小火煎至两面金黄色。
(4)再倒入适量的清水漫过食材,下入土豆盖上锅盖大火烧开。
(5)炖至排骨软糯熟透,关火出锅再撒上少许葱花和白芝麻点缀即可,做法简单营养又健康,排骨这样做孩子特别喜欢吃!
六、香菜炒牛肉
1、准备食材:香菜、白芝麻、牛里脊、小米辣、蒜瓣、孜然粉、辣椒粉、食盐、生抽
2、香菜炒牛肉的做法:
(1)香菜洗净切段,牛里脊洗净切片,小米辣切圈,蒜瓣剥皮切末备用。
(2)锅中倒入适量的油,油热爆香小米辣和蒜末,再下入牛肉翻炒片刻。
(3)加入适量的孜然粉、辣椒粉、白芝麻、香菜、食盐、生抽大火翻炒均匀。
(4)关火出锅盛入盘中即可,做法简单好吃超下饭,大人小孩都爱吃的一道家常菜!
七、酱汁鸡翅
1、准备食材:小鸡翅、蒜瓣、小葱、生抽、蚝油、料酒、食盐、白砂糖、淀粉
2、酱汁鸡翅的做法:
(1)小鸡翅处理清洗干净,表面改花刀,蒜瓣剥皮切成末,小葱切葱花备用。
(2)鸡翅放入碗中,加入适量的蒜瓣、小葱、生抽、蚝油、料酒、食盐、白砂糖、淀粉抓拌均匀腌制15分钟入味备用。
(3)然后上锅大火蒸20分钟,至鸡翅软烂入味,关火出锅。
(4)再撒上少许葱花,点缀一下,就可以开吃了,色香味俱全全家都喜欢吃!
八、西红柿炒鸡蛋
1、准备食材:西红柿、小鸡蛋、小葱、食盐、白砂糖
2、西红柿炒鸡蛋的做法:
(1)西红柿洗净切小块,鸡蛋打入碗中,加入适量的食盐搅拌均匀,小葱切葱花备用。
(2)锅中倒入适量的油,油热倒入调好的鸡蛋液,小火滑熟炒熟。
(3)再下入番茄翻炒出茄汁,加入适量的食盐和白砂糖调味。
(4)大火翻炒均匀,关火出锅撒上少许葱花点缀就可以了,酸甜可口开胃下饭,大人小孩都喜欢吃的一道家常菜!
以上小慧分享的八道家常菜的做法,大家有没有学会呢,学会了在家安排上吧!
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