胎宝宝偏小原因

从怀孕妈妈方面讲,与怀孕妈妈怀孕时的体重、身高、年龄、胎产次等有关。胎宝宝体重的差异,40%%来自双亲遗传因素,其中母亲遗传影响较大。另外,如果有严重的贫血、多胎妊娠、严重心脏病、产前出血、糖尿病等都可以使胎宝宝发育迟缓。除了身体原因之外,营养不良也是很重要的原因,特别是蛋白质、维生素和热量不足。矿物质与维生素缺乏会影响胎宝宝发育,如缺锌,可影响核酸和蛋白质的合成,从而影响胎宝宝发育。如果准妈妈处于高度的心理压力之下,肚中的胎宝宝也会偏小。原因是在紧张的精神状况下,准妈妈的肾上腺会分泌激素“考的索”,从而影响胎宝宝的发育。从胎宝宝方面讲,如果胎宝宝本身发育有一些缺陷,会影响其对营养的吸收,生长激素和胰岛素也会不足,从而抑制胎宝宝生长发育。

怀孕后期吃什么只长胎不长肉(怀孕宝宝偏小的原因和推荐长胎不长肉的营养食品)(1)

长胎不长肉的食品

低脂酸奶:富含钙和蛋白质,还可以缓解便秘

无糖麦片:富含膳食纤维,降低胆固醇

黄豆制品:富含优质的蛋白质

精瘦肉:低脂肪,可以补铁

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