有酥肉那感觉了～酥酥脆脆口感绝了 准备食材:杏鲍菇4个、鸡蛋一个、淀粉 做法: 杏鲍菇洗干净对半切开再手撕成条状，加入适量盐和胡椒粉腌制一会，挤干水分备用，碗中打一个鸡蛋，2勺玉米淀粉搅拌均匀， 烤盘铺油纸，宜盾普微蒸烤一体机选择空气炸功能200度25分钟，其中每5分钟暂停打开翻一面，出锅后撒一点辣椒面，那味道真的绝了，差点以为是小酥肉，口感丰富，和肉一样香~爱了爱了 ，今天小编就来聊一聊关于干煸杏鲍菇居然这么好吃?接下来我们就一起去研究一下吧!
干煸杏鲍菇居然这么好吃
有酥肉那感觉了～酥酥脆脆口感绝了！ 准备食材:杏鲍菇4个、鸡蛋一个、淀粉 做法: 杏鲍菇洗干净对半切开再手撕成条状，加入适量盐和胡椒粉腌制一会，挤干水分备用，碗中打一个鸡蛋，2勺玉米淀粉搅拌均匀， 烤盘铺油纸，宜盾普微蒸烤一体机选择空气炸功能200度25分钟，其中每5分钟暂停打开翻一面，出锅后撒一点辣椒面，那味道真的绝了，差点以为是小酥肉，口感丰富，和肉一样香~爱了爱了
By 童话公主s
用料
杏鲍菇 4个
鸡蛋 1个
淀粉 3勺
黑胡椒粉 适量
盐 适量
辣椒面 适量
做法步骤
1、做法: 杏鲍菇洗干净对半切开再手撕成条状，加入适量盐和胡椒粉腌制一会，挤干水分备用，碗中打一个鸡蛋，2勺玉米淀粉搅拌均匀，
2、烤盘铺油纸，宜盾普微蒸烤一体机选择空气炸功能200度25分钟，其中每5分钟暂停打开翻一面
3、出锅后撒一点辣椒面，那味道真的绝了，差点以为是小酥肉，口感丰富，和肉一样香~爱了爱了
4、很好吃很不错
杏鲍菇的营养功效
1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3.消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
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