注意饮食，保持饮食清淡，避免加重肠胃负担，今天小编就来聊一聊关于吃了霉菌污染的食物怎么办?接下来我们就一起去研究一下吧!

吃了霉菌污染的食物怎么办（吃了霉菌污染的食物解决方法）

吃了霉菌污染的食物怎么办

注意饮食，保持饮食清淡，避免加重肠胃负担。

多喝牛奶，可以帮助保护胃黏膜，减轻食物中的霉菌对胃部的刺激。

补充维生素C，达到排毒的作用。

多喝水，可以帮助加快体内血液循环，减少发霉食物在体内的停留时间。

如果身体已经有病症表现，比如恶心、腹痛等，一定要及时就医问诊。