板栗南瓜的18种家常做法窍门 比板栗香比红薯甜(1)

面对闷热的天气,解决食欲不振的最好办法,就是用优质粗粮代替主食,找回食欲又没有负担。

正巧,它来啦!

板栗南瓜的18种家常做法窍门 比板栗香比红薯甜(2)

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①...全球网红红贝贝南瓜,比绿贝贝口感更高级

②...绵密甜糯,一口拥有三种极致美味

③...来自“蔬菜之乡”,每颗都是精选

④...营养丰富热量低,小姐姐们的夏日必备

01

这个夏天的主食

非它莫属

曾经真的以为夏天就这样了,

从拒绝负担重的餐食到直接不吃,

每天都在心里真真的呐喊着:

真的没食欲,真的吃不下啊!

板栗南瓜的18种家常做法窍门 比板栗香比红薯甜(3)

直到红贝贝南瓜的出现,

简直就像食欲的救命稻草一样,

所有主食都下线换成红贝贝,

我从没吃过这么好吃的南瓜!

一口南瓜,三种体验

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如果说绿贝贝是南瓜里的高级新秀,

那红贝贝就是南瓜中的“角色扮演大师”。

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一块红贝贝南瓜入口,

首先惊喜于它的口感——

绵密细腻如同芋头

粉糯糯的口感温柔了整个口腔;

随着粉糯的口感迸发出来的是南瓜的香甜——

一口香甜竟吃出了两种食物的味道!

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香如板栗甜过红薯

而且这份香甜又掌握着适中的度,

跟我以前吃过的南瓜不太一样!

不一般的红贝贝

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以往在吃蒸南瓜的时候,

总觉得南瓜的甜是隐晦的,

只有细细品尝才会体会到。

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但是红贝贝的香甜非常直接,

口感细腻没有梗不塞牙

南瓜的皮特别的薄可以连皮一起吃

满满的粉糯香甜让人一口就爱上!

02

出自“中国蔬菜之乡”

高品质现摘现发

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红贝贝南瓜虽然味道甜美口感丰富,

但是其实世面上很难买到。

因为它对生长环境的要求非常高,

多地试种后只有“中国蔬菜之乡”潍坊最适合种植这种南瓜!

为啥是潍坊?

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红贝贝南瓜对温度的要求很高,

温度和湿度都可控的大棚种植是最适合的方法。

山东潍坊作为国内大棚种植的发源地,

有着先进的种植技术,

是培育优质红贝贝南瓜的不二之选。

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而且红贝贝南瓜的产地山清水秀,

远离城市污染,

2500个小时的充足日照,

让每一颗南瓜都香甜粉糯,

品质完全不输原产地日本!

自然成熟,品质精选,现摘现发

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每一个红贝贝都是自然成熟

每一颗南瓜都是精心挑选,

不催熟无污染的生长过程,

吃到的都是健康!

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每年的六七月是红贝贝的绝佳赏味期,

人工采摘的南瓜现摘现发

保证每一个南瓜都是新鲜原生态,

而且南瓜特别耐放,

夏季通风保存14~20天完全没有问题!

03

小姐姐们都爱的优秀瓜

p · u · m · p · k · i · n

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红贝贝南瓜除了香甜以外,

也是妥妥的吃得到健康的瓜!

南瓜中含有木糖和果胶、钴、维生素C等丰富营养,

能粘结和消除体内有害物质,

还富含人体所需的多种氨基酸,

加速新陈代谢、缓解饥饿感,

好吃不怕胖说的就是它!

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而且红贝贝南瓜个头不大不小,

热量也只有白米饭的1/5

夏季闷热没胃口的时候,

用一个红贝贝南瓜代替细粮主食,

轻松解决夏季没胃口又完全没有负担,

绝对是小姐姐们都爱的优秀瓜!

04

懒人吃瓜

方便满足价格亲民

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南瓜作为主食只需“搞”熟即可,

怎么搞熟呢?方法多多!

①最原始的清蒸法

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直接隔水蒸15分钟,

出锅即可。

最普遍的“吃瓜”方法,简单方便,

快乐吃瓜!

②最直接的微波法

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纸巾打湿包裹南瓜,

微波炉中火加热15分钟,

即可食用。

比蒸南瓜更直接,

微波法加热的南瓜口感有如咸蛋黄般细腻。

一定要记得用湿纸巾包裹南瓜,

这样才能更好地锁住水分。

全凭想象DIY

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除了最原始和最直接的方法,

还可以用烤箱、空气炸锅搞熟。

当然,更可以自己DIY南瓜料理,

做甜品、做创意菜、煮粥、甚至炖菜!

全凭你的想象啦!

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今日话题:

你最喜欢南瓜的什么吃法?

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