众所周知，高血糖带来的并发症对身体的危害很大，如果高血糖不转变为糖尿病，其本身并不会对身体造成非常大的伤害。但是低血糖有可能比高血糖更致命！
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。
为什么要重视低血糖？
1. 低血糖有可能比高血糖更致命！
大脑所需的能量几乎全部来自于血液中的葡萄糖，低血糖时大脑无能量来源出现功能障碍，如昏迷、抽搐、认知障碍等。
2. 低血糖刺激心血管系统，诱发心律失常、心肌梗死、脑卒中等。
3. 低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。
4. 老年人对低血糖感知能力差，易出现无症状性低血糖。
低血糖危害哪些重要器官？
- 心血管系统功能
- 神经系统
- 其它：眼睛、肾脏
- 1型糖尿病患者死亡原因中的2-4%是低血糖，同时危害患者的生活质量
引起低血糖的原因有哪些？
- 使用过量胰岛素或口服降糖药
- 饥饿或进食量少
- 剧烈活动或过量饮酒
- 伴发其他重症疾病，如严重肝病、心力衰竭、肾衰竭、恶性肿瘤等
- 低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。
低血糖如何自我救治？
立即食用下列一种可快速升高血糖的食品
1.饮一杯糖水，含食糖15-20g
2.饮一杯葡萄糖水，含葡萄糖15-20g
3.饮一杯果汁或可乐
4.吃1-2汤匙蜂蜜
5.吃6颗糖块或2块饼干（约重30g）处理过低血糖后，仍保持原来的饮食计划
发生严重的低血糖出现神志不清、昏迷时，切勿强行喂食物，家属应立即将病人送往医院急诊处理
如何预防低血糖？
1.饮食定时定量
2.按医护人员的指示用药，胰岛素注射时剂量要准确
3.戒酒或少量饮酒
4.熟悉低血糖的症状以及自我
5.监测血糖，及早发现低血糖
6.外出时，随身携带糖尿病急救卡、少量糖和食物
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