8月3号晚上，位于成都凯丹广场某影城，一名男子观看电影《战狼2》时突发心脏病，心跳骤停，濒死喘息，当时有两个同样在看电影的护士，触摸男子颈动脉无搏动后，立即进行心肺复苏急救，有四人轮流进行胸外按压，但经抢救后不幸去世。
心脏骤停是引发猝死的一个大的原因，然而抢救中，最重要的就是心肺复苏的“黄金四分钟”，在救护车赶来之前就需要做的，那么如何正确地帮助患者做心肺复苏，心脏骤停又是否有其征兆呢？我们今天就一起来看一看。
心脏骤停有预兆
虽然心脏骤停不能够被完全预测，但是大多数病人发作前，都有一定的征兆，可能是一周，可能是几天，也可能是几小时之前，身体会发出一定的“求助”信号，我们要重视这些提示。常见的预兆有：
-
恶心，胃疼，胸口疼痛，继而向手臂、颈部、肩部扩张；
-
过度出汗，在没有运动遇热的情况下，身体不由自主出汗；
-
心悸气短，呼吸急促，有呼吸困难的感觉，却没有呼吸道疾病；
-
心跳不规律，心跳忽然很快，甚至有眩晕等情况出现都是心脏病发作的前兆。
当发现自己有这些症状时，要及时去医院救治。如果情况严重，立即拨打120急救。
心脏骤停易发人群
-
一般而言，男性比女性心脏病发作几率大，表现的症状更加强烈，发生心脏骤停的比率高，更加危险；
-
心脏功能低下，患冠心病、心肌梗塞等患者易发心脏骤停；
-
长期从事劳累，压力大的工作和经常上夜班或生物钟失调的人容易猝死；
-
超负荷运动的人，比如参加马拉松或者激烈的运动，突然超出人身体负荷的运动都可能导致人发生意外。
人人都要会的急救方法
1.拨打120急救电话
在遇到有人突发心脏病的第一时间，拨打120，冷静快速的说清楚自己的位置，不要慌张，在急救时每一分钟都很重要。
2.让患者平躺或保持好受的姿势
在救护车来到之前，尽量让患者保持平躺的姿势，减少能量消耗和耗氧，让患者的身体状态处于稳定，如果患者呼吸短促，可让其后背抬起一些，减轻呼吸压力。让患者保持平稳的姿势等待救援。
3.心肺复苏
·心肺复苏的条件
不是所有情况都需要做心肺复苏，只有在患者心跳停止或者呼吸停止的时候，才需要即刻进行心肺复苏，心肺复苏的黄金时间是患者停止呼吸或心跳的前4分钟，过了这个时候，患者的生还几率就大大降低了。
具体依据患者胸前有无起伏，鼻子或嘴边有无呼吸和颈动脉有无搏动来判断，如果患者是突发晕倒或者昏迷，并没有停止呼吸和心跳，那就不需要进行心肺复苏。
·心肺复苏的方法
①让患者平躺在合适的地方，让其气道打开，嘴巴张开，下颚抬高。
②将一只手的手掌根部置于患者胸前乳头连线的中点，另一只手按在前一只的手背上，并用手指交错夹住下面的手指。
③将手指微微抬起，以免戳伤胸部，身体前倾，手臂打直，肘部不能弯曲，肩部在手臂的正上方，手臂垂直于地面，将身体的力量集中在手腕处，进行按压。
④按压要快速，力度大，每分钟要达到100次。每次按压时，要让胸部回弹，再按下去，手不离开胸部。如果一个人力气不够可换人按压，直到患者出现了生命体征，开始呼吸和有了心跳为止，等到救援人员到来。
·心肺复苏的限制
心肺复苏的本质是让人失常的心肺功能恢复，从濒死的边缘拉回来，所以其并不能治疗心脏病本身，通过心脏复苏并不是能保证患者一定可以康复。
然而心肺复苏却大大增加了患者被抢救和治疗的可能性。在我国，如果因心脏骤停而及时进行了心脏复苏抢救的患者，那么每年因心脏骤停猝死的人数可能会减少10万人。
学习必要的抢救方法不只是专业医护人员需要做的，也是我们每个群众需要学习和必备的技能。
心血管疾病预防比抢救更有效
所有心内科的医生都会告诉病人，预防和控制心血管疾病的发生比治疗更有效果。而预防主要是通过改变生活方式来达到的，需要做到：
-
少喝酒，不抽烟
-
减肥，控制自身体重
-
调节情绪，缓解压力
-
控制血脂，血压，血糖在合理范围内
-
拥有健康的饮食习惯
-
积极锻炼，加强心肺功能
最后小编想说，多一个可以救人的人，和少一个会患病的人，同样重要！
来源：健客健康咨询
,
