每天早上醒来喉咙总是有痰，不知道你是不是有这种状况，早晨睁开眼睛就觉得喉咙里不舒服总觉得有什么东西堵着，但是又咳不出来，并且没有发烧感冒这些症状，这到底是因为什么呢？接下来就让我们共同学习一下，可能早起嗓子不舒服，有痰是由于以下一些原因所造成的。
其实人喉咙里偶尔有痰液是很正常的现象，不必太在意。但是长期早上起床都有痰粘在喉咙里，又无法顺利排出，就要考虑是否有患上了慢性咽炎。不止喉咙有痰，还会出现喉咙干涩、有异物感、早上刷牙会想干呕等一系列的症状。如果这些症状中占了一大部分，那就极有可能是慢性咽炎了，需要去医院进行仔细检查。
现在这个季节早晚温差较大，人也比较容易感到疲倦，这样会过度消耗身体里的阴夜，出现肺热的症状。肺部的热气太多，嗓子里就容易滋生一些痰液。
天气渐渐转暖，中午的气温也达到了25℃，总是免不了出汗，但衣物还穿得很多，导致汗液无法及时排出。会出现中气不足、脾胃虚弱的症状。由于身子比较虚弱，人在睡觉时脾胃运转的功能就会受到影响，身体内的水湿无法顺利排出，就会滞留在体内，累积太多凝聚成痰液。所以早上起来总是感觉喉咙不干净，有咳不出的痰。
通过上文知识的学习，我们知道了喉咙有痰，其实不用太担心，我们完全可以通过下面的方法进行调理和解决。如果长时间嗓子有痰，可能就意味着我们的喉咙是比较脆弱的，在这个时候一定要特别注意我们的饮食，要吃一些清淡的食物，少吃辛辣自己的食物尽量多吃蛋白质和维生素含量高的食物，而且要保持室内的温度和湿度。
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